Chers adhérentes , adhérents,

Je vous espère toutes et tous en pleine forme.

En ces temps difficiles, il ne faut pas se laisser aller..... Et comme le canapé n'est pas forcément l'ami de notre dos, je vous propose un petit cours de gym que vous trouverez en pièce jointe !

 Si vous pouvez ;  imprimez ce fichier, et suivez bien les recommandations.....Sans vous faire de mal.....

Prenez soin de vous et à bientôt.

Domie D.

 cliquez sur le lien

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