26 février 2021

Le Tour des Trincades !!

Et nous sommes partis pour la journée, délicieuse et heureuse journée... des Trincades au lac d'Entreconque, en passant au dessus du Péage des Poulettes, jusqu'au haut du Vallon des Amants Un arrêt repas au point culminant et le tour est joué !! Le récit de notre expédition en images et vidéos On notera que les premières couleurs du printemps s'autorisent à pointer le bout du nez !! bleu, violet et quelques touches de jaunes... et des dégradés de vert Magnifique nature  Merci à Maryse, Marc, Tonio pour les... [Lire la suite]
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25 février 2021

GYM AU MAS 2ème EDITION !! ça marche...et danse

21 Adhérents motivés sous le soleil aujourd'hui au Mas !! Ca balance sur des rythmes latinos !! Bonne humeur assurée. Chantal et Alain (cinéaste de la 3ème Mi Temps) Une  histoire à suivre en vidéos  
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23 février 2021

Rapid Walk !!!

 Du soleil et de la douceur, et la nature qui s'ouvre au printemps. Une forêt magique comme toujours !! Une belle journée  propice aux échanges  (bla bla bla ..) et aux performances Que cela continue.... Amitiés Danielle   Départ Parking du Légionnaire !!      
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23 février 2021

Mardi matin entre Cornillon et Grans

Coucou   Belle balade ce matin 4,5km juste pour ne pas perdre et initier les participants à un circuit qu’ils peuvent refaire et faire découvrir à leurs amis  Amitié et bises.       Dan 
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20 février 2021

Belle réussite au Tir à l'Arc

 La météo nous ayant perturbé depuis plus de trois mois, c'est seulement ce vendredi que onze archers ont répondu présents à notre séance mensuelle dédiée à " la flèche de progression"........réussir 280 points en six volées de six flèches ; dans notre section, certains tirent à 10, 15, 20, 25 ou 30 mètres. Félicitations à Michèle Epailly qui a franchi l'obstacle des 15 mètres, obtient ainsi sa flèche noire et tirera désormais à vingt mètres....bravo Mimi. Félicitations également à Marc (première séance avec son arc perso) et... [Lire la suite]
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19 février 2021

Marche de Proximité avec Nicole

Une nouvelle belle balade à Grans,  belle humeur des marcheurs !! Départ du Parking du Légionnaire.... Nicole
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18 février 2021

On déménage !! Gym au Mas

Une belle surprise en arrivant au Mas cet après midi. Vous n'avez pas hésité à braver le mauvais le temps, et vous étiez nombreux à vous retrouver autour de Domie pour une heure de mise en forme !!  Et pour notre plaisir, une fin de séance dansée grâce à  Marie France sur un air Cha Cha et de Jérusaléma !!!! Un grand merci pour votre participation chaque jeudi après midi. Votre présence est un encouragement pour les animateurs et le Club Bravo à tous pour votre soutien Danielle     ... [Lire la suite]
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18 février 2021

L'Equipe du Jeudi en marche ..... nordique !!

Bonjour   Après avoir laissé mon chat à son occupation favorite, nous avons parcouru 6 km pour voir Biquette et ses petits chevreaux. Lundi matin et mardi matin nous découvrirons d’autres contrées, toujours, sur Grans Cornillon. Il y a tant à voir et redécouvrir   Amitié et bises virtuelles   Dan
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17 février 2021

Mardi après midi à Grans

Petit comité, cet après midi de Mardi, un peu maussade... Peu importe la bruine, nous avons poursuivi  notre chemin !! Une baladen en 3 D      
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15 février 2021

Mallemort .... Rive Droite

Rando sur les bords de la Durance.  Amicale  après midi !! Un grand merci à  Colleen , Annie et Marc  pour toutes les photos plus belles les unes que les autres... C'est une encyclopédie de photos qui en dit plus long que tous les mots... Amitiés à tous                   
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