28 janvier 2022

Les Crêtes de Valloncourt à Cheval Blanc

 En pleine forme pour la randonnée à la journée !! Remerciements aux organisateurs pour cette jolie surprise et cette magnifique rando  Convivialité et bonne humeur sont les deux mamelles de la 3ème mi-temps  Annie Prudence de rigueur  Richard .. un gros câlin au cèdre !! histoire de se ressourcer... Petits rameaux pour la surprise ... Premiers arrivés à notre surprise (lalalère)  Raphaël cuistot devant son feu de bois  Le trappeur Frédéric fait griller les... [Lire la suite]
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28 janvier 2022

Une belle matinée de marche

Lors de la marche du jeudi matin nous avons vu la famille canard, puis les mouettes en rang d’oignon sur la rambarde du pont et surtout le cormoran qui faisait sécher ses ailes au soleil. La dernière photo c’est l’arbre et son nid de frelons   Amitié et bises   Dan     
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27 janvier 2022

Aquagym aux Canourgues

Ce mercredi  pour la reprise d activités  d aquagym, 19 personnes ont été  présentes malgré  les t° négatives du matin .Merci de votre courage et de votre participation .Les animateurs 
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25 janvier 2022

Marche tonique du Mardi

Notre marche du jour, menée par Nicole au départ du pkg du Confiné, a permis aux 11 participants de faire de belles pointes de rapidité. Éric nous a lâché un moment au Canal du Pougnois pour remettre à son propriétaire, une chienne égarée qui nous a suivis un bon moment. Annie
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25 janvier 2022

Randonnée du jour, l'Abbaye de Ste Croix

Voici un beau résumé en images de la belle rando du jour ! Merci à Annie pour  les commentaires et les photos... Merci à Marc et Colleen pour l'autre version de la balade Après avoir longé le champ d'oliviers, nous avons entamé de jolies montées qui nous ont fait cracher nos poumons  Voici une partie des 25 randonneurs prêts à affronter ces collines sous un ciel radieux et sans vent  Une petite prière au pied de la croix Et c'est reparti !! Domaine de l'Abbaye de Sainte-Croix   Passage... [Lire la suite]
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24 janvier 2022

Marche Nordique

Ce matin, nos 5 km nous ont conduit au bord du lac où nous avons pu admirer un cormoran entrain de sécher ses ailes en les agitant. Nous n’avons pas vu son plongeon et sa pêche. C'était un peu frais comme température -2 !!! mais le soleil était là pour nous faire de l’œil à certains passages Amitié et bises.  Dan   
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21 janvier 2022

Une escapade matinale

Une escapade de 2h30 entre Grans et Miramas, pour les 16 marcheurs venus ce matin !! Le froid n'a plus d'emprise sur l'équipe de marche de proximité, bien au contraire.... Photos de notre balade du matin, fraîche mais très ensoleillée. Nos marcheurs sont de plus en plus motivés....Annie et Danielle Fou rire de nos deux animatrices Argelas en fleurs  Ce beau bleu dans les pins Notre petit chemin
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20 janvier 2022

Jeudi matin en forêt !!

Aujourd’hui de la fraîcheur dans l’air mais nous étions 5 à chercher le putois qui se terre dans la colline Amitié et bises Dan 
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18 janvier 2022

Dan fête les Rois avec ses équipes !!

Aujourd’hui nous avons réuni certains adhérents piscine et marche nordique seniors pour partager les galettes et brioches des rois. Ils ont enlevé le masque pour déguster un partage d’amitié. Bises   Dan
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17 janvier 2022

Orgon et la Vallée Heureuse

Belle rando sur Orgon et sa Vallée Heureuse. 22 randonneurs bien motivés dès le départ pour une belle grimpette. Par moment le vent nous a un peu agité !! Annie (merci à Annie et Marc pour les photos) Départ,au dessus du Lac de Vallée Heureuse Au loin, le Mont Ventoux n'était plus sous la neige  J'ai semé un caillou sur un autre tas de cailloux  Vue sur l'Eglise de Notre Dame de Beauregard Le groupe en descente  Un rocher à bec  Domie prudente sur les cailloux !! ... [Lire la suite]
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