décembre 2022

Très Chers Adhérents Ces vacances d'hiver  sont   l'annonce  d'une période festive et pleine d'allégresse !!! Je vous adresse mes meilleurs vœux pour Noël et la Nouvelle année.  Que ces fêtes soient riches de joie et de gaieté et que l’an prochain vous comble de bonheur.   L'équipe des animateurs se joint à moi pour vous souhaiter de merveilleuses  fêtes et une année 2023 pleine de promesses   Joyeux Noël  et Bonne nouvelle... [Lire la suite]

L'occasion était belle de placer cet après-midi sous le signe de la détente avec un jeu de saison, où Michel a obtenu la première place.  Sous le regard bienveillant de "l'Homme en Rouge", remise de médailles de progression, noire pour Mireille, rouge pour Dédée : félicitations Mesdames. Nous avons conclu cette séance en partageant quelques douceurs ; merci à toutes et tous pour ce bon moment. Joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d'année à la Compagnie d'arc.   

 Pour notre dernière balade, une petite visite au château pour les quelques marcheurs ce matin !! Et une halte  de dégustation chocolat chaud, café,  thé viennoiserie et papillottes, juste pour se rappeler que bientôt ce sera Noël. Belles Fêtes à tous  Le Château de Cornillon Confoux, toujours aussi beau  On se réchauffe le coeur .. Les gourmands !! Sur notre chemin, la nature est belle sous le soleil

Un cours de gym "allégé" ce matin pour finir l'année.... suivi d'un sympathique petit-déjeuner. Rendez-vous jeudi pour les plus courageuses (eux), avant des vacances bien méritées.

 A la découverte de notre balade de Noël....  Eric nous a conduits à travers le village de Grans, les champs d'oliviers, le long de la Touloubre....et... destination le Parc de la Fontaine Marie Rose. Notre table était réservée  et chancun a pu partager friandises, gâteaux, chocolat , sans oublier le traditionnel bon vin chaud de Dominique T. Boisson bienvenue en raison des températures de cet après midi.     Merci pour votre participation et pour le choix de vos gâteaux et autres délices... [Lire la suite]

Ce mercredi matin nous étions 22  nageurs pour les séances d'abdos dans une eau à  29°. Un régal !!!! Merci et bravo Thérèse

Une jolie balade de 8,2 km pour 210m de dénivelé,  pour nos 27 randonneurs !! Le soleil en plus !!! Rien de tel pour passer une agréable après midi. Un peu de brume sur notre chemin   Beau point de vue sur le Château de la Reine Jeanne  Magnifique Mont Ventoux au dessus d'une mer de nuages            

Cours de gym avec Irène du RSS, tous en soutien au TELETHON La 3ème Mi Temps je joint se tout coeur à cette initiative

Et oui, 23 marcheurs (même les cachés sont comptés)   pour parcourir ces 8.7km ! Bravo à tous.  Annie  Halte  salvatrice à la clairière Un parterre d'alysses à l'odeur de miel, tel un tapis de  neige !!    

C'est Irène de la retraite sportive qui donne le ton et le rythme ce matin à la piscine !! Nous étions 26 personnes à braver le temps hivernal   et tous en forme pour aborder ce week-end  Les Animateurs