06 juillet 2023
Marche Aquatique côtière :
La MAC , également appelée longe côte.
Une liste d'une vingtaine de personnes nous réunit autour de cette activité bien sympathique
mais aussi très bénéfique pour la santé et le moral.......
Et même si nous nous retrouvons en petit groupe selon les disponibilités de chacun
c'est un plaisir de pratiquer chaque mercredi à Fos.
Petit échauffement ; rappel technique et sécuritaire.........., marche tranquille,
et enfin pour finir quelques centaines de mètres de relais pour garder la forme.....
Merci aux... [Lire la suite]03 juillet 2023
Séjour à Porquerolles :
Quarante cinq participants à cette escapade sur l'île et profiter du site Igesa
Départ bus 08h00 dans la bonne humeur. Tout le monde à l'heure......
Tour fondue 11h00 où nous embarquons pour destination finale. L'Igesa a mis le bateau à disposition.....
Transit bagages, taxi en même temps et repas à l'arrivée. Installation et premières sorties en ville.
Enfin, en début de soirée, un pot d'accueil préparé par nos hôtes et offert par le club 3MT
En... [Lire la suite]01 juillet 2023
Fin d'année artistique
Nous étions nombreuses à célébrer l'amitié en cette fin d année artistique. Merci à toutes pour ce beau cadeau.
Et puis voici les derniers travaux des artistes
Passer un bel été et à très bientôt
Geneviève 