27 septembre 2021

Randonnée sur les hauteurs de St Pierre de Vence !

Voici quelques photos de la rando du jour. 27 marcheurs motivés !!! Il le fallait ....... vu les belles côtes qui nous attendaient.  Mais, à l'arrivée, le paysage valait le coup. Et, bien entendu, les sourires étaient au rendez-vous ! Annie Merci aux photographes Bernadette et Annie
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27 septembre 2021

Marche nordique ce matin avec Dan

Bonjour Aujourd’hui 6,4 km,  peu nombreux mais certains sont plus assidus que d’autres. Beaucoup de choses à se dire quelques jours sans se voir alors….. Belle rencontre avec ce cheval camarguais et sa cavalière   Amitié et bises Dan 
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24 septembre 2021

Le Bain du Vendredi ....

Ce vendredi matin nous avions Thérèse au commande !! Elle nous a fait travailler en douceur, profondeur et surtout avec une lenteur correspondant à l’exécution que l’on peut faire dans l’eau.. Cela ne veut pas dire que l’on s’est endormi, mais que les mouvements ont été bien faits !! Amitié et bises    Dan 
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24 septembre 2021

TIR A L'ARC CET APRES MIDI

Cet après-midi, six filles et autant de garçons ; bel exemple au sein du groupe avec, espérons-le, deux nouvelles pratiquantes. Ce qui est de bonne augure pour notre section mais attention messieurs, gare à ces Dames ! DOM D.
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24 septembre 2021

La Gym du Jeudi

Encore une belle matinée au Mas !!
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24 septembre 2021

La balade du vendredi matin à Grans

Reprise de la marche de proximité sur Grans et Miramas Une belle balade entre, Cabasse, la Forêt des Schtroumpfs et le canal Pugnois, avec  16 courageux..  Nicole
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23 septembre 2021

Marche Nordique !!

Bonjour Aujourd’hui 6,9km parcourus  allègrement !! La 2ème photo, c’est un arbre coupé depuis plus d’un an et une branche vient de sortir et grandir. La vie résiste en cette période de Covid. Cela  fait du bien      Amitié et bises Dan 
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22 septembre 2021

Bon travail à la piscine !!

Bonjour à toutes et tous Aujourd’hui nous avions 23 participants en me comptant. Je faisais un simple remplacement d’ Irène qui était indisponible. Tout le monde a bien travaillé et c’était une joie d’être avec eux .  Amitié et bises Dan   
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21 septembre 2021

C'est parti pour la marche nordique et la marche rapide

Première marche rapide et nordique  Belle après midi avec la bonne humeur Nicole
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21 septembre 2021

Une belle matinée au Mas !! Vive la Gym

Une reprise progressive et efficace.  Un temps rêvé et un décor idéal....on ne lâche rien à la 3ème mi-temps.   Domie D.  
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