La 3ème Mi-Temps Salonaise

29 mars 2022

Marche tonique avec Nicole

Nous étions 6 à la marche rapide à la Jasse su Pape !! et le parcours à l'envers pour changer. Une rencontre impressionnante : une colonne de chenilles processionnaires

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28 mars 2022

La meunerie de Barbegal et les Moulins de Fontvieille

Bonne et belle balade (comme dirait Raphaël) sous le soleil avec 22 participants. La rando... une belle découverte pour ceux qui ne connaissaient pas les moulins de Fontvieille et le magnifique château de Montauban L'aqueduc et les moulins de Barbegal...

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25 mars 2022

Un après-midi printanier

Enfin..... peut-on dire, douceur et pas de vent. Cinq dames et autant de garçons pour une séance appliquée et un marquage sérieusement suivi. Pourquoi des éloges de ces dames car en parlant de printemps, deux d'entre elles ont franchi un nouveau cap et...

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25 mars 2022

Balade de proximité très féminine

Ce matin dans la forêt de Grans Belle balade de 8 km, pour 8 belles personnes bien motivées!! Merci à ces dames ...

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25 mars 2022

Vendredi matin à la piscine

Pour le dernier cours du mois de mars,on patiente en attendant l'horaire précis et on se lance dans une piscine à température idéale pour nos exercices d aquagym. 19 personnes présentes avec toujours la forme et la bonne humeur. Les animateurs

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24 mars 2022

Jeudi matin au Mas

Nos 8 courageux adhérents ont profité du beau soleil pour venir nous rejoindre à la gym et ont pu travailler sur la belle animation que nous a préparé Gilbert... Echauffement, coordination, renforcement musculaire des bras et des jambes, étirements......

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24 mars 2022

Marche avec Dan

Aujourd’hui changement de lieu de RDV belle marche, sans asperge !! Bonjour au canard pas de rassemblement de gallinacés en vue , 5km au compteur. Amitié et bises Dan

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23 mars 2022

Ca bouge aux Carnourgues

Ce mercredi matin , nous y étions 20 nageurs à nous défouler dans une eau à 29°, plein d energie et de bonne humeur pour commencer la journée . Merci de votre présence. Les animateurs

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23 mars 2022

Marche rapide mardi après midi avec Thérèse

Voici la photo du jour 8 pour avaler les km dans la forêt des Schtroumpfs.. Merci aux participants d'avoir été d'une rapidité remarquable !! Merci à Patricia de son aide Thérèse

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23 mars 2022

Mardi matin marche rapide avec Dan

Aujourd’hui super grande flânerie mais 5,5km tout en ramassant des asperges sauvages on voit les ramasseuses en plein « travail » Amitié et bises Dan

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