15 décembre 2020

Le plaisir de se retrouver ... Enfin !!!

Une reprise dynamique ce mardi après midi !! La forêt fait des miracles... L'appel de la nature et les retrouvailles, éléments essentiels à notre équilibre !! MERCI à tous les participants pour votre optimisme et votre bonne humeur. Un petit résumé en images de la 3ème Mi Temps dans les bois ----------------------------------------------------------  Situation pas très règlementaire !!!!! Voilà on répare .... sous la protection de little Eric Bouddha (nommé par lui-même) encore un peu de distance ...... ... [Lire la suite]
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15 décembre 2020

Grans, la Forêt et ses balades

Cet après midi belle balade sur les chemins de Grans Jolie rencontre avec des chevreaux et leurs mères. Amitié et bises.  Dan 
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11 décembre 2020

La Marche sous toutes ses formes !!

A tous les  Adhérentes et Adhérents, La reprise des activités, aux conditions gouvernementales, va nous permettre de mettre à l'honneur la Marche : Nos rencontres pourront se faire par groupes de 6 personnes. Vous noterez les programmes à partir du 15  Décembre et jusqu'au 19 Janvier 2021 (évolution et réaménagement  en fonction des événements après le 20 Janvier) :  Marche Nordique avec Danièle Reiser  qui vous donne rendez vous à GRANS  au Parking du Légionnaire  tous les : ... [Lire la suite]
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11 décembre 2020

Rendez vous le 15 Décembre

Chers Adhérents Bonsoir, Un petit mot avant de revoir une partie d'entre vous !! A compter du Mardi 15 Décembre  nous allons pouvoir reprendre quelques unes  de nos activités avec quelques restrictions : autorisation par groupes de 6 personnes. Les disciplines en salle ne pourront toujours pas se pratiquer : Piscine, Gym, Ping-pong et peinture sur Porcelaine (). Les marches, nordique, de proximité et les randonnées sont organisées à nouveau  !!    L'équipe du tir à l'arc est prête à... [Lire la suite]
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26 novembre 2020

La Marche rapide

Chers Adhérent(e)s Bonsoir,   En attendant que les activités reprennent,  je vous propose la lecture (rapide)  d'un article récupéré sur le magazine  "Notre Temps". Cet article est consacré à la marche rapide.  Une discipline  à mettre au programme de nos activités !!!   Je vous souhaite une bonne soirée A très bientôt Danielle  La marche rapide, c’est quoi au juste? Au même titre que le vélo, le jogging ou la natation, la marche rapide est une activité d’endurance. Cette... [Lire la suite]
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26 novembre 2020

Aux alentours du Mas ?? Ca bouge !!!

Mas Dufour : que se trame-t-il donc dans notre dos ? Profitant du confinement, sournoisement, les terrains aux alentours de notre mas ont eu leur sol et sous-sol sondés ......marquage, bornage afin de commencer des fondations ? Notre environnemnt champêtre habituel risque fort d'être modifié........qui vivra etc etc.  Dominique D.
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24 novembre 2020

Vos promenades à l'honneur !!

Sur les bords de l'Etang de Berre... Le rendez vous des flamants roses Une balade de Raphaël !!!      
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24 novembre 2020

Un Univers à partager

Rencontre avec la Nature !! Ce matin au lever du Soleil... Amitiés à toutes et tous Danielle  
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23 novembre 2020

Bonjour aujourd’hui 1,200km avec mon coéquipier et que des petits bonheurs, entre la gelée blanche, Pétrus gardien de moutons, brume s’élevant de la mare  perce neige et arums fleurissant en même temps, suivis du Datura et rosier, puis pervenche, arbousier et violettes    Amitié et bises Dan  
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12 novembre 2020

Des nouvelles de notre Mas !!

Jeudi 12 novembre 17h00 photos au Mas : Bon, et bien, après l'annonce qui vient d'être faite aux infos : soit le tas de feuilles mortes sera plus haut dans quinze jours ou nous attendons le Mistral , s'il n'est pas confiné....... .mais il faudra encore nettoyer. Dominique Bientôt du boulot pour les employés municipaux de la 3eme Mi Temps..   
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