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Une histoire sans paroles!! Un anonyme 

Place aux étirements après une séance variée....équilibre et coordination au programme, on en a bien besoin ! Un bon feeling avec notre nouveau coach.....on ne lâche rien.  

Les 22 nageurs plein d'énergie, s'activent dans le bassin ce mercredi matin. Les 45 mn d'aquagym  leur donnent un dynamisme croissant. Bravo !!Les animateurs 

6 au départ pour la marche du mardi. 8km770 en 2 h10 !! La récolte d'Eric

Chers Adhérents. Vous avez bien travaillé ce matin en cours de gym, votre animatrice ne peut que vous remercier de vos efforts et de votre présence !!  Atrès bientôt pour les prochains cours !!      

Décidement le vent et le froid ont eu raison de la patience de nos adhérents !! Merci à Patricia pour cette balade  à sept malgré le vent dans la campagne de Grans. Pour les asperges ... ce n'est que le début.  Raphaël Les copines ont su affronter le froid ! Hameau de Pont de Rhaud au loin Sur le chemin du retour Maigre cueillette...ce n'est que le début. "Bientôt bientôt" promet Raphaël !!

Eric a mené d'un pas de Maître la marche de cet après midi !! Cinq au rdv de la marche rapide aujourd'hui.  Mais où sont passés les autres marcheurs ????  Le vent a dû décourager nos adhérents ! Vous serez plus nombreux mardi prochain. Bonne semaine à tous  Chèvres et moutons broutaient dans les collines  La nurserie ....Des chevreaux dans la bergerie de la jasse du pape       

 Retour aux activités !!  Aujourd'hui, randonnée sur Eygalières La boucle du  Gros Calan Une belle équipe !! Un drôle d'oiseau dans sa cage   J'ai posé mon petit caillou sur le cairn  Annie  La première pose de Julien    Le groupe à l'abri avant la dernière descente   Merci à Chrisitine, Annie et Marc pour les photos !!  

Ainsi s'achève notre périple de 5 jours dans le Queyras.... Nos journées et nos soirées ont été bien occupées. Du sport dans la journée, des jeux dans la soirée... Le temps n'était pas à l'ennui !! Merci au soleil d'avoir brillé.... Merci à vous tous  d'avoir participé.....  Merci pour les parties de rires, et la bienveillance que chacun a témoigné (tant sur les pistes qu'au centre de vacances) Une mention toute particulière à Raphaël, pour son soutien, son dévouement, sa patience portés aux personnes en... [Lire la suite]

Dernière matinée avant le départ...  Chacun a choisi la formule qui lui convient, dernière randonnée facile, visite organisée au moulin à blé, ou tout simplement quelques achats souvenir (fromage ou sculture en bois ) au village de Ceillac Vendredi matin, je suis allée avec  Guy visiter le moulin à blé de Ceillac organisée avec la guide du VVF, voici quelques photos et quelques explications  données Christine et Guy  Meubles et objets sculptés   A SUIVRE...