06 octobre 2021

Lever du jour à la piscine

26 courageux et débordant d'énergie   au petit matin. Nous tenions toute la piscine..  Thérèse
Posté par IMALELOU à 19:48 - Commentaires [1] - Permalien [#]

06 octobre 2021

Une marche tonique !!!

Marche rapide du mardi : nous étions 12 (comme une boîte d'œufs) sous un ciel gris et sol un peu glissant par endroit.  Et même si le soleil n'était pas de la partie, cette balade à travers la forêt des stroumpfs était bien sympathique Annie G. La photographe photographiée !!! Il va falloir créer une section "photogrphie"
Posté par IMALELOU à 09:45 - Commentaires [0] - Permalien [#]
30 septembre 2021

Jeudi matin Gym au Mas

Un nouveau jour, un nouveau cours ! Dominique de nous a fait bien travailler les .... abdos !! On en avait besoin ... Merci Dominique A la semaine prochaine... La Mascotte du Club est en admiration devant Tonio !!! Quelle affectation pour son animateur !! A la fin du cours !! nous gardons le sourire ....        
Posté par IMALELOU à 13:12 - Commentaires [0] - Permalien [#]
29 septembre 2021

Un cours rondement mené.. Aquagym aux Canourgues

Une séance menée de main de maître par Thérèse. Excellent travail exécuté !! Aïe Aïe !! les bavardes !!!  et le bavard a perdu ses copains   Un seul  homme ce matin   Amitié et bises Dan 
Posté par IMALELOU à 09:49 - Commentaires [0] - Permalien [#]
28 septembre 2021

Un monde invisible à la marche rapide

2 heures de marche intensive dans la forêt de Grans, c’est bon bon  pour le moral et le physique !! Merci aux animateurs. Mireille B.
Posté par IMALELOU à 21:10 - Commentaires [0] - Permalien [#]
28 septembre 2021

La gym dans un lieu enchanteur

Nous avons  de la chance aujourd'hui encore. Le soleil est avec nous ce matin, et la force aussi   !!!!  Et c'est sous cette éclatante lumière que le cours a commencé. Dominique est  en forme, ardeur, vitalité,  abdos aussi  ..... On sent bien que tout est possible au soleil. Serait ce magique ?  Bon!!! tout est réuni pour une bonne séance sportive. A bientôt pour notre prochain cours de gym
Posté par IMALELOU à 12:59 - Commentaires [0] - Permalien [#]

27 septembre 2021

Randonnée sur les hauteurs de St Pierre de Vence !

Voici quelques photos de la rando du jour. 27 marcheurs motivés !!! Il le fallait ....... vu les belles côtes qui nous attendaient.  Mais, à l'arrivée, le paysage valait le coup. Et, bien entendu, les sourires étaient au rendez-vous ! Annie Merci aux photographes Bernadette et Annie
Posté par IMALELOU à 21:20 - Commentaires [0] - Permalien [#]
24 septembre 2021

Le Bain du Vendredi ....

Ce vendredi matin nous avions Thérèse au commande !! Elle nous a fait travailler en douceur, profondeur et surtout avec une lenteur correspondant à l’exécution que l’on peut faire dans l’eau.. Cela ne veut pas dire que l’on s’est endormi, mais que les mouvements ont été bien faits !! Amitié et bises    Dan 
Posté par IMALELOU à 21:08 - Commentaires [0] - Permalien [#]
22 septembre 2021

Bon travail à la piscine !!

Bonjour à toutes et tous Aujourd’hui nous avions 23 participants en me comptant. Je faisais un simple remplacement d’ Irène qui était indisponible. Tout le monde a bien travaillé et c’était une joie d’être avec eux .  Amitié et bises Dan   
Posté par IMALELOU à 09:44 - Commentaires [0] - Permalien [#]
21 septembre 2021

C'est parti pour la marche nordique et la marche rapide

Première marche rapide et nordique  Belle après midi avec la bonne humeur Nicole
Posté par IMALELOU à 21:26 - Commentaires [0] - Permalien [#]