La 3ème Mi-Temps Salonaise

25 janvier 2022

Randonnée du jour, l'Abbaye de Ste Croix

Voici un beau résumé en images de la belle rando du jour ! Merci à Annie pour les commentaires et les photos... Merci à Marc et Colleen pour l'autre version de la balade Après avoir longé le champ d'oliviers, nous avons entamé de jolies montées qui nous...

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24 janvier 2022

Marche Nordique

Ce matin, nos 5 km nous ont conduit au bord du lac où nous avons pu admirer un cormoran entrain de sécher ses ailes en les agitant. Nous n’avons pas vu son plongeon et sa pêche. C'était un peu frais comme température -2 !!! mais le soleil était là pour...

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21 janvier 2022

Une escapade matinale

Une escapade de 2h30 entre Grans et Miramas, pour les 16 marcheurs venus ce matin !! Le froid n'a plus d'emprise sur l'équipe de marche de proximité, bien au contraire.... Photos de notre balade du matin, fraîche mais très ensoleillée. Nos marcheurs sont...

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7 janvier 2022

Décisions sanitaires Sport à partir du 03/01/2022

Je vous fais suivre les nouvelles conditions de pratiques sportives, informations transmises par le CODERS 13 (notre fédération départementale) : Je vous fais suivre, (ci-dessous) les nouvelles conditions de pratiques sportives, informations transmises...

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7 janvier 2022

Une matinée plutôt "givrée"!!!

Et oui, complètement givrée, pour reprendre les mots d'Annie !! Un petit degré pour démarrer cette matinée d'hiver. . Qu'importe!! La forêt est belle et, nous étions 14 pour nous réchauffer.. 8km en 2h......matinée parfaite pour passer le reste de la...

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5 janvier 2022

Première matinée d'aquagym de l'année

Bonjour, Pour la reprise, nous étions 21 à gesticuler ...... On nous a annoncé une eau à 24,9 degrés .... Brrrr !!! mais rien ne nous arrête !! Quel Courage !!! Merci à tous pour votre persévérence Les animateurs Thérèse Tonio

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15 décembre 2021

Les baigneurs du Mercredi

Pour cette dernière semaine de l'année d'aquagym, nous étions 27, de plus en plus nombreux à nous défouler très tôt ce matin mercredi . Merci à vous tous de votre présence. Les animateurs

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14 décembre 2021

Marche tonique

Aujourd'hui un petit tour "rapide" à la Jasse du Pape. Un temps splendide nous a accompagnés !!! Passez de bonnes Fêtes et à l'année prochaine .........

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14 décembre 2021

Les marches nordiques de Dan !!

Photos d’hier, 4.8 km et d’aujourd’hui 5,8km !! Ce matin on sent que le froid est là et que l’on commence à préparer les fêtes de Noël Passez de Joyeuses fêtes Usez mais n’abusez pas Toute mon amitié et bises virtuelles. Dan

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3 décembre 2021

4°.... Matinée plutôt vivifiante !!!

Braver le froid et le mistral, c'est que nous avons fait ce matin !!! Mireille, Nelly, Michèle, Cathy , Christine, Claude et Danielle au départ de la randonnée. Vous ne le voyez pas mais nous avons le sourire....... Quelques chemins abrités du vent .......

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