11 décembre 2019

Aquagym ce matin !!!

Nous étions 26 courageux et courageuses à la piscine  ce matin . Lumière tamisée.   Ambiance très agréable .                      Bonne journée bises  Thérèse
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10 décembre 2019

Marche Nordique Lundi

Bel après midi pour jolie marche jusqu’au château de Cornillon Confoux les 6,5km n’ont posé aucun problème pour les 12  adhérentsÀ refaire en sens contraireLes figues de barbaries ont été admiréesAmitié et bisesDan
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06 décembre 2019

Balade au Château

Ce matin nous étions 8 courageux à profiter du soleil et de cette balade qui nous à amené jusqu'au Château de Confoux.  C'est un Château fort qui à été  construit au XIIè siècle par les Archevèques d'Arles. Le sculpteur Igor Mitoraj à réalisé la porte extérieure de la chapelle en bronze. Il séjournait régulièrement au château dans  les années 2000   Une autre des oeuvres de ce sculpteur. Nous nous sommes bien régalés avec les fruits de l'arbousier (riche en vitamines C) Merci à... [Lire la suite]
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06 décembre 2019

Vendredi matin dans l'eau .....

Aujourd’hui seulement 20 personnes à profiter du bassinLes petits enfants à garder sûrementBonne journéeAmitié et bisesDan
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05 décembre 2019

Les tableaux du 1er trimestre 2020 sont prêts !

Vous trouverez en pièce jointe le détail des activités prévues pour le 1er trimestre 2020 sous les 2  formats EXEL et PDF.   CLIQUER SUR LE LIEN   1_Programme__1er_trimestre_2020_converti_PDF 2_RANDO_TRIMESTRE_1___2020_converti_pdf Programme__1er_trimestre_2020 RANDO_TRIMESTRE_1___2020
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05 décembre 2019

Les courageux de la Marche Nordique ce Jeudi !!

Aujourd’hui matinée découverte vestige et bories à l'honneur4,7km ont ravis les fidèles !!!  Vu la fraîcheur de l’air les arrêts techniques n’ont pas été trop sollicités Amitié et bisesDan
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05 décembre 2019

Bienvenue au Ping Pong !!!

Une nouvelle activité à la 3ème Mi Temps Salonaise   le Patrick Choay (également animateur Tir  l'Arc) vous propose de venir le rejoindre tous les mercredis de 9h à 11h30 au Mas St Jean, dès la semaine prochaine. C'est avec grand plaisir qu'il encadrera cette nouvelle discipline avec sa technique et sa bonne humeur pour partager de bons moments.    Nous  vous attendons nombreux !!  Salut aux futurs "pongistes"... Amitiés  
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05 décembre 2019

Tennis de table ou ping-pong ?

Tennis de table ou ping-pong ? Samedi matin, autour de Patrick, nouvel animateur fraîchement formé à dispenser cette discipline, nous avons posé les premiers jalons de ce nouvel atelier ouvert aux adhérents. Merci à Frédo pour le don d'une table.........sans oublier notre homme des bois, qui  en plus, a dégagé la zone de tir à l'arc trente mètres !!!!        
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04 décembre 2019

Aquagym Mercredi matin

Bonjour Aujourd’hui nous étions une trentaine à bénéficier de l’animation de Nicole. Elle nous a régalé Nous avions l’espace et l’animation pour bien évoluerAmitié et bisesDan
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03 décembre 2019

TIR A L'ARC : Flèches de Progression

Comme chaque premier lundi du mois, nos archers/ères se sont livrés à cet exercice dit "flèche de progression" de la FFTA : 36 flèches sur blason de 80 cm en 6 volées avec un minima de 280 points pour validation de l'épreuve et ce, bien sûr, de plus en plus loin, évidemment !!!! Pour la session de décembre les lauréats sont : flèche blanche 10m. Michèle E. 320pts ; noire 15m. "Fredo" L. 284pts. Pascal V. 285pts. Dominique et Eric R. 302 et 303pts. ; bleue 20m. Michel L. 302pts. Bravo à toutes et tous .......à l'année prochaine... [Lire la suite]
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