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 Belle rando autour de l'étang de l'Engrenier. 9 kms parcourus dans la bonne humeur en 2h30.  Des invités surprises .....Les moustiques !!! Ils nous ont tenu compagnie une partie du parcours. Les 34 participants ont été ravis de cette a près midi A Lundi prochain ....    

Belle journée ce Samedi au Mas St Jean !!! Une cinquantaine d'adhérents est venue rejoindre la Campagne Dufour pour une agréable journée. Une bonne ambiance a animée cette jolie journée. Alain nous a concocté une amusante vidéo regroupant les instants majeurs ...Prenez le temps de la visionner. Une grande quantité de photos a été réalisée... Vous pouvez feuilleter l'album à gauche du Blog, chacun devrait s'y retrouver. Un grand merci pour votre participation qui témoigne de l'intérêt que vous portez à votre association Amitiés ... [Lire la suite]

Nous étions 10 ce matin à la marche de proximité pour arpenter la colline de Grans avec un soleil magnifique et une bonne température. voici quelques photos...        s' étirer...  se désaltérer...  se trotiller...   s' assouplir...  après cela tout le monde est reparti content... Nouveau rendez-vous la semaine prochaine, nous vous attendons nombreux !!! Dominique R.  

Votre association propose le samedi 9 Novembre une sortie à l'Abbaye de Montmajour, à Fontvieille.   Outre, la visite de ce magnifique monument, un repas (avec après midi détente) et la découverte de lieux archéologiques sont  prévus au programme !!!!   Déroulement de la journée  :     * Départ 9h00 Parking de Géant Casino (co-voiturage)         * Visite guidée de l'Abbaye de Montmajour (coût 5 €)   * Repas au Restaurant du Parc de Cordes :  ... [Lire la suite]

Très agréable randonnée aux alentours du vieux Vernègues avec 26 partipants très motivés......ambiance très sympatique et conviviale.. Thérèse      

Aujourd’hui dans la colline de Grans les adhérents ont parcourus 9,1kmUn peu d’air qui nous faisait énormément de bien, ce n’était pas la chaleur étouffante de lundi dernier.Nous ne sommes pas au complet car il y avait beaucoup d’absentesAmitié et bisesDanièle R

Reprise en douceur ce matin sur les chemins de la Forêt de GRANS. Retrouvailles joyeuses  !!! Merci aux anmatrices Nicole et Dominque A vendredi prochain ...

Aujourd’hui pour la reprise 33 personnes dont 4 nouvelles Yolande,Marie Hélène, Patricia et MarlèneVoici les frites quand nous arrivons et quand nous partonsAmitié et bisesLes animateurs piscine

Chers Adhérents  Tous les animateurs de la 3ème Mi Temps Salonaise vous invitent  à participer à la journée champêtre au Mas St Jean le 28 septembre 2019 pour fêter notre association et la rentrée sportive à partir de 12h . Nous avons la chance d'avoir à notre disposition un super espace  autour du Mas !!!   Venez profiter de la campagne Dufour    Vous pourrez essayer ainsi  le ping pong, le badminton, les fléchettes, le tir à l'arc, le Molkky,  la pétanque et la... [Lire la suite]

 La rentrée se poursuit !!!!! Résumé en images et vidéo En forme et de bonne humeur Cours du mardi matin avec Domique D.