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Ce matin aquagym avec 26 nageurs. Contents de savoir que l animationest utile et très fréquentée. Merci à  tous de votre participation Les animateurs 

Départ du parking du Confiné La petite équipe du jour est en pleine forme et dynamique. Notre parcours,  9 km à bonne allure (bravo!!) Désormais, notre balade entre Grans et Miramas n'a plus de secret pour nos marcheurs.. Direction le Domaine de Cabasse, passage par la Forêt des Schtroumpfs et balade le long du Canal Pougnois... Entre deux arrêts techniques,  à nous les petits champignons !!  Notre prochain rendez vous, mardi 30 novembre parking des Chasseurs A très bientôt Un temps de repos propice à la... [Lire la suite]

On n’arrête pas le progrès aujourd’hui,. En faisant la moyenne, nous avons parcouru 7,5km !!! Et, en plus, par des chemins détournés,  nos marcheurs ont ramassé des champipis, pardon des champignons, des bleus qui sont un peu violet !! Amitié et bises Dan   

Quelle belle rando... 22 participants dont 1 personne nouvelle et le plaisir de se retrouver  Annie Reporter spécial de la 3ème Mi  Temps Salonaise  

7° C et 12 au pas de tir.........même pas froid ! Caoch Dominique Bravo rien n'arrête nos passionné(e)s !! Danielle  

Bonjour   Trop pressés de partir marcher nous avons oublié Julien sur le parking. Il nous a vite rattrapé et nous avons parcouru nos 7,7km après avoir admiré la borie. Nous avons cherché notre brouette délabrée mais quelqu’un nous l’a volée !!!  Comment voulez vous que nous puissions nous retrouver    Lol. Amitié et bises Dan 

C'est en petit comité que le Club a fêté le Beaujolais nouveau.. Et pour une vingtaine de personnes,  Raphaël a su faire un bon choix de vin !! Tout a été bu !!! sans hésitation  Nous avons trinqué sur la terrasse et sous un soleil éclatant. Superbe journée qui s'est terminée par une belle partie de pétanque. A la prochaine journée champêtre ..... Amitiés

Merci aux randonneurs  qui nous ont permis de permis de passer une excellente journée décontractée  et dans la bonne humeur . Malgré  quelques efforts pour grimper par les  sentiers  et  les collines de Merindol,  nous avons pu profiter des paysages et des couleurs automnales. Thérèse  L'Arche de Puget ou de Portalas

La marche du vendredi... quel bonheur d'être dehors sous un beau soleil et de profiter de la belle forêt de Grans.  Annie La Forêt de Grans notre écrin de verdure !!! Belle randonnée ce matin, 9.800km du Mur aux abeilles au Château de Cornillon, en passant par le Devens de Barzac (du côté des figues de Barbarie). La lumière, les couleurs de l'automne et la douce température, tout était réuni pour un parcours agréable et poétique !! Nous avons même réussi à faire de notre balade un joli (enfin presque joli !!!) papillon ... [Lire la suite]

Aujourd’hui piscine avec Irène aux commandes et Danièle à la photo  Seulement une quatorzaine de participants dont un venait de faire  un  échauffement pour participer à la rando à la journée  Bravo à tous Amitié et bises Dan  Admirez le beau dos que vous avez quand vous faites ce mouvement les trapèzes sont en action