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OUPS !!!!! En ce premier  avril les adherents ont loupé  le rdv aquagym       

Les adhérentes de réjouissent à l'idée de récupérer le fruit de leur travail et aussitôt se  remettent à leur passion,  la peinture.  Geneviève Nos artistes étaient heureuses de découvrir leur travail après cuisson  Voici leurs œuvres 

Le Samedi 23 avril, se tiendront les portes ouvertes Sport Santé Bien-être au gymnase Coubertin de 8h30 à 12h30. Notre association aura le plaisir d'être présente sur le site, grâce à nos animateurs volontaires.   Nous proposerons aux visiteurs des ateliers de :   * Tir à l'arc avec Patrick, Dominique et Raphaël * Gymnastique avec les Dominiques et Gilbert *  Ping pong avec Patrick    Nous espérons à cette occasion vous rencontrer et partager cette matinée avec vous !!   Vous... [Lire la suite]

Nous étions 6 à la marche rapide à la Jasse su Pape !!  et le parcours à l'envers pour changer. Une rencontre impressionnante : une colonne de chenilles processionnaires     

Bonne et belle balade (comme dirait Raphaël) sous le soleil avec 22 participants. La rando... une belle découverte pour ceux qui ne connaissaient pas les moulins de Fontvieille et le magnifique château de Montauban   L'aqueduc et les moulins de Barbegal L'Animateur Raphaël Le Moulin de Daudet  Les randonneurs !!  

Enfin..... peut-on dire, douceur et pas de vent. Cinq dames et autant de garçons pour une séance appliquée et un marquage sérieusement suivi. Pourquoi des éloges de ces dames car en parlant de printemps,deux d'entre elles ont franchi un nouveau cap et c'est réunis entre amis que nous avons fêté leur anniversaire. Merci les filles......     

 Ce matin dans la forêt de Grans Belle balade de 8 km, pour 8 belles personnes bien motivées!! Merci à ces dames ...      

Pour le dernier cours du mois de mars,on patiente en attendant l'horaire précis  et on se lance dans une piscine à température idéale pour nos exercices d aquagym. 19 personnes présentes avec toujours la forme et la bonne humeur. Les animateurs 

Nos 8 courageux adhérents ont profité du beau soleil pour venir nous rejoindre à la gym et ont pu travailler sur la belle animation que nous a préparé Gilbert... Echauffement, coordination, renforcement musculaire des bras et des jambes, étirements... tout y était, les adhérents sont repartis contents. Nous vous attendons nombreux la semaine prochaine. Les animateurs

Aujourd’hui changement de lieu de RDV belle marche, sans asperge !! Bonjour au canard pas de rassemblement de gallinacés en vue , 5km au compteur.                            Amitié et bises Dan