18 novembre 2021

Les balades de Dan !!

Aujourd’hui 7km Voici les adhérents en rangs d’oignons. Certains ont même enlevé des pelures, vu la chaleur.  Lol.           Cette vigne qui jaunit après avoir rougi,  nous attire le regard  chaque fois que nous passons ici .... Bonne fin de semaine n’oubliez pas le beaujolais au mas samedi    Amitié et bises Dan   
Posté par IMALELOU à 12:52 - Commentaires [0] - Permalien [#]

17 novembre 2021

Tous au bain ce matin !!

Les hommes sont venus en force 6 sur les 24 nageurs !!! Ce matin  une vraie dynamique dans le groupe qui met en forme pour la journée  Thérèse.
Posté par IMALELOU à 12:06 - Commentaires [0] - Permalien [#]
17 novembre 2021

Marche rapide Mardi après midi

Belle marche tonique de 9 km dans la forêt de Grans. Petite cueillette de champignons pour Julien mais pas de quoi faire une omelette  Bernadette
Posté par IMALELOU à 07:59 - Commentaires [0] - Permalien [#]
16 novembre 2021

Marche mardi matin

Aujourd’hui un bonheur d’être dehors petite marche de 5,8km Découverte de girolles, pieds de moutons et celui qui est en photo déjà trop âgé pour être ramassé  et mangé. Les couleurs d’automne arrivent !!!!!!! Amitié et bises Dan  
Posté par IMALELOU à 20:41 - Commentaires [0] - Permalien [#]
12 novembre 2021

Marche de Proximité entre Grans et Miramas

Il  aurait fallu plus que de la pluie pour ne pas aller marcher ce matin !!  Si le soleil n'a pas brillé, nous avons été gâtés par la nature et les couleurs de l'automne. Rendez vous vendredi prochain au Parking des Chasseurs.      
Posté par IMALELOU à 18:51 - Commentaires [0] - Permalien [#]
12 novembre 2021

TIR A L'ARC

Séance vendredi : Il tombe des gouttes, oui et alors.........!!!!
Posté par IMALELOU à 18:51 - Commentaires [0] - Permalien [#]

10 novembre 2021

Le mercredi, piscine au petit jour !!

Les 21 nageurs n'ont pas eu peur de la pluie ce matin  pour se mettre à l'eau .      Thérèse 
Posté par IMALELOU à 14:53 - Commentaires [0] - Permalien [#]
10 novembre 2021

Marche tonique du Mardi

8 au rendez vous de la marche rapide de cet après midi !! Reprise timide des activités !!
Posté par IMALELOU à 14:40 - Commentaires [0] - Permalien [#]
09 novembre 2021

Marche nordique avec Danièle R.

Peu de monde pour la reprise mais toujours les meilleurs 6,1km de parcourus aujourd’hui. Hier  avec 3 autres adhérentes nous en avions faits 5,4 km reprise toute douce, mais du plaisir partagé     Amitié et bises Dan 
Posté par IMALELOU à 18:39 - Commentaires [0] - Permalien [#]
09 novembre 2021

Sport plein air !!

La Gym sous le soleil... Que nous étions bien avec notre prof Domie qui nous redonne la forme !! Annie
Posté par IMALELOU à 15:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]