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Petit groupe, ce matin, un peu de nonchalance pour faire les 6km mais bonne récolte des dernières asperges sauvages    Amitié et bises.  Dan

Histoire bretonne :Tout est parti de la semaine passée et d'origines bretonnes........ ....il voulait son kouign-amann, Anny lui a fait (nous, nous en avons profité !!!!) Dom 0675226492

Jamais trop tard pour bien faire : En fin de séance, Jean Pierre nous a invité à fêter dignement son anniversaire.......du mois de mars ? Absence, météo etc......bref, c'est honoré aujourd'hui. Pour ceux qui se demandent quel âge a le jeune homme, pensez à cette chanson de Gainsgourg et son année érotique. Merci pour ce moment de détente entre amis Gainsbar, euh Jean Pierre.  Dom 0675226492            

 Ce matin,  direction la Chapelle St Georges... Un petite boucle  de 9.3 km traversée par de beaux paysages à la faîcheur du matin !!  Comme l'écrit Colleen, notre américaine......"Que la Provence est belle" Merci aux animateurs venus donner mains fortes et aux adhérents sérieux et conscients de la situation. C'est avec grand plaisir que nous nous retrouverons le vendredi 21 Mai. Amitiés     Un ophrys, une Orchidée dont les fleurs offrent l'aspect d'un insecte   ... [Lire la suite]

 Belle après midi pour les groupes  qui se sont donnés rendez vous au Mas. A  la prochaine !!!! attention pas de gym jeudi prochain . C"est l'ascension...  Récompense après les cours !!  NB  : Désolé pas de musique en raison des droits d'auteur !!

Coucou aujourd’hui 7,6km belle marche nous avons pris les vêtements de fin de printemps pas encore l’été   Rencontre avec un groupe de la Retraite Sportive Salonaise qui ont été gâtés par leur président ( vu sur le journal de la fédération )   Amitié et bises.     Dan  

C'est avec décontraction que cette matinée de marche s'est déroulée ! Au compteur 10.5 km  tout en douceur. Un petit détour, imprévu, au Château de Cornillon et oh ! miracle, une jolie surprise, la chapelle était ouverte . Merci à Julien pour  son GPD....(Guide par Dieu) qui nous a mené jusqu'à ce lieu. Bonne semaine à tous  Quelques petits clichés de notre matinée      

Bonjour Aujourd’hui 6,6km !! Mais déjà la chaleur est arrivée et  il va falloir se découvrir (enlever des pelures) pour optimiser nos chances de continuer .Régine la gourde à la main !! Sur d’autres photos je pose un peu   Amitie et bises.  Dan    Remarquez ce qu'il y a écrit su mon tee shirt. C'est donc bien vrai !!  LOL

Dan et ses marcheurs ce matin dans la forêts  de Grans. Bonne reprise pour le groupe

Chers Adhérents,   Quelques petits brins de Muguet pour du Bonheur toute l'année     Les animateurs de la 3ème Mi Temps Salonaise vous souhaitent un bon 1er Mai.   Au plaisir de se revoir très vite  L'Équipe des Animateurs 3ème Mi Temps Salonaise