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Comme sans doute vous l'avez ressenti, grosse chaleur dans l'après-midi..... Nous avons profité du moment pour monter la tonnelle que l'on détient au Mas. Coach Patrick est revenu sur un événement perso, à savoir son anniv' de avril !!!!! Merci pour ce moment de partage au frais à l'intérieur.  

Quelques photos  adressées par  Colleen sur la  balade dans le massif du Tallagard cet après midi !! Une belle brochette de dames !!  Mais quelques messieurs aussi !!!      

Bonjour.                            Pour la dernière séance nous étions 18 personnes à nous donner à fond. Profitez bien de vos vacances et nous nous retrouvons en pleine forme à la rentrée. Les animateurs             Irene Thérèse tonio    La piscine ferme pour la période d'été, mais nous vous donnons rendez vous pour la marche aquatique côtière... [Lire la suite]

Voici quelques photos de notre journée chaude, chaude, chaude, ce qui n'a pas interrompu la bonne humeur de chacun !  Bonne soirée  Colleen

15 personnes volontaires se sont fait plaisir ce matin. Semaine prochaine, dernière séance mercredi et vendredi avant fermeture des Canourgues. Bon week-end .     C'est bientôt l'heure !! Tous à l'eau.....  Et c'est parti  Quartier libre !!     .

Un petit groupe sympathique et dynamique ce matin dans la forêt de Grans !! Une juste température pour une balade sous les pins et les chênes.  A bientôt pour la prochaine promenade !!

21 personnes ce mardi matin dans la piscine  Ambiance de fin d'année.      Tonio  

 Nous étions 15 pour une randonnée facile,  et beaucoup plus à l'ombre que prévu !! Voici le magnifique décor autour des Caisses de Jean-Jean.  La fontaine de Marius a permis de nous rafraîchir à souhait quand même !!Panneau anecdotique "L'eau de Marius donne du tonus"  Raphaël et Tonio pompent de l'eau de la source Le groupe se rafraîchit  Vue du Hauts des Caisses ENFIN ARRIVES  

Voilà la fin de l année approche.  Il est temps de préparer les cadeaux de fin d'année pour les maîtresses de nos petits enfants.  Alors au travail   

Fier de sa réussite aux dix mètres, Gérard nous a offert un goûter fort sympathiqueen fin de séance. Retranchés à l'intérieur du Mas, au frais, nous avons pu déguster un excellent gâteau de sa Dame, bien sûr arrosé comme il se doit....... Merci à vous deux.