Top articles
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Marche rapide Mardi après midi
Belle marche tonique de 9 km dans la forêt de Grans. Petite cueillette de champignons pour Julien mais pas de quoi faire une omelette Bernadette
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Marche mardi matin
Aujourd’hui un bonheur d’être dehors petite marche de 5,8km Découverte de girolles, pieds de moutons et celui qui est en photo déjà trop âgé pour être ramassé et mangé. Les couleurs d’automne arrivent !!!!!!! Amitié et bises Dan
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TIR A L'ARC
Séance vendredi : Il tombe des gouttes, oui et alors.........!!!!
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Marche de Proximité entre Grans et Miramas
Il aurait fallu plus que de la pluie pour ne pas aller marcher ce matin !! Si le soleil n'a pas brillé, nous avons été gâtés par la nature et les couleurs de l'automne. Rendez vous vendredi prochain au Parking des Chasseurs.
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Le mercredi, piscine au petit jour !!
Les 21 nageurs n'ont pas eu peur de la pluie ce matin pour se mettre à l'eau . Thérèse
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Marche tonique du Mardi
8 au rendez vous de la marche rapide de cet après midi !! Reprise timide des activités !!
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Marche nordique avec Danièle R.
Peu de monde pour la reprise mais toujours les meilleurs 6,1km de parcourus aujourd’hui. Hier avec 3 autres adhérentes nous en avions faits 5,4 km reprise toute douce, mais du plaisir partagé Amitié et bises Dan
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Randonnée du Jour à Charleval
Coucou à tous, Rando très agréable pour les 16 personnes que nous étions De belles pistes... pas de vent contrairement à Salon ! Merci à Bernadette et Annie pour les photos
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Ombre et lumière TAL
Onze adeptes ce matin où se mélangent les filles en doudoune et certains garçons en tee shirt. Notre tribu a profité encore de cette belle météo.
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Aquagym
Vingt courageux adhérents pour ce dernier vendredi du mois reprise le mercredi 10 novembre Cours sous la houlette de Thérèse et photos de Tonio
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Marche de Proximité
Chemins, sentiers, clairières !!! Ce matin ensoleillé, 2 heures de plein air en forêt à Grans. A bientôt pour de prochaines randonnées
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AQUAGYM AUX CANOURGUES
Aujourd'hui nous étions 22 vaillants nageurs et nous avons eu chaud chaud !!! A vendredi même heure même lieu Tonio
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Marche rapide cet après midi
Belle marche rapide !! 9 à l'appel au parking des pompiers.. Un bon rythme sur les sentiers et la bonne humeur toujours au rendez vous !!
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GYM AU MAS
Mise à l'honneur ce matin par Domie, les gymballs..... Mise en place après l'échauffement ... On va y arriver L"équilibre trouvé... c'est parti !! Tous en harmonie !!
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Le Pas du Cerf à Aureille
Encore une belle journée à accrocher au tableau de nos randonnées !!
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Suite rando à la journée à Boulbon
Journée appréciée par nos randonneurs qui ont été nombreux à immortaliser la balade Merci à tous nos photographes Bernadette, Thérèse, Colleen, Tonio..... Résumé en images ...
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La 3ème Mi Temps au bain !!
23 participants matinaux pour se défouler dans la piscine.. Aujourd'hui, Tonio à l animation Thérèse
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Gym au Mas ce matin
Notre Mas a accueilli ce matin "9 élèves", tous bien appliqués . Et c'est en musique que Domie nous a guidés... Renfort du dos, équilibre et abdos....Parfait... Notre prochain rendez vous, Jeudi matin avec Dominique.. A bientôt
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Lever du jour à la piscine
26 courageux et débordant d'énergie au petit matin. Nous tenions toute la piscine.. Thérèse
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Les marches nordiques de Dan !!
Photos d’hier, 4.8 km et d’aujourd’hui 5,8km !! Ce matin on sent que le froid est là et que l’on commence à préparer les fêtes de Noël Passez de Joyeuses fêtes Usez mais n’abusez pas Toute mon amitié et bises virtuelles. Dan
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Vallon du Parpaillon et de Fouillouse !!