La 3ème Mi-Temps Salonaise

20 novembre 2019

7h40 Ce Matin à la Piscine des Canourgues

....30 nageurs, courageux et plein d énergie étaient  présents ce mercredi au cours d aquagym.

Thérèse

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19 novembre 2019

Marche Nordique cet après midi

14 participants joyeux à  la Marche nordique ce mardi apres-midi frais, mais ensoleillé.

Un peu plus de 7km, de beaux échauffements avant et étirements après.

Quelques jolies photos témoignent de notre fraîcheur !!

Annie

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Des nouvelles de nos stagiaires !!

Module 1 à Carry le Rouet cette semaine pour nos

trois compères : les Dom's et Eric !!

Nos bons élèves préparent leurs diplômes avec .....

beaucoup de détermination et d'élégance (cf. dernière photo).

Un petit message de leurs parts que je vous transmets :

"" A  fond dans la continuité...toujours aussi appliqués,  pour le podium""

Bon stage et à très vite >>>>>>>> sur le Podium !!

Danielle

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18 novembre 2019

Rando du Jour sur Lamanon

Merci à vous tous d'avoir permis de faire une randonnée sur Lamanon  dans une ambiance fort sympathique et bravo aux nombreux participants pour avoir gravi la côte avec le sourire. 

Thérèse

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15 novembre 2019

Aquagym Vendredi Matin

Coucou
Aujourd’hui 25 personnes ont répondu présentes pour l’animation piscine. Une personne de moins que mercredi nous sommes loin de la foule des premiers jours !!

C’est Tonio l’animateur de mercredi et aujourd’hui nous avons eu l’agréable surprise que Nicole nous fasse l’animation

Amitié et bises
Danièle R.

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13 novembre 2019

Marche Nordique Mardi à Grans

Nous étions 8  courageux et courageuses pour la marche nordique de ce mardi 12 novembre 2019
et nous avons fait 8 km par ce bel après-midi dans la colline de Grans.
De gros et beaux progrès pour tous les participants.
Bernadette

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12 novembre 2019

Compagnie d'Arc 3ème Mi Temps

Ce matin férié mais peu importe. Nous avons rendu hommage à nos anciens et à notre manière en bravant la petite fraîcheur matinale. Dix présents au départ et à onze heures, ce onze novembre......

nous étions également à onze !!!!

Dom

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10 novembre 2019

Samedi à l'Abbaye de Montmajour !!

Nous avons eu de la chance !!

Une  belle journée ce samedi  9 Novembre, bien ensoleillée,  qui nous a menés à  la rencontre de lieux magnifiques chargés d'histoire .

Nous étions 30 à poser nos pieds sur ce site merveilleux.

Notre guide Rémi a complété notre savoir  de ses commentaires intéressants et variés.

Et c'est avec la tête bien pleine, que nous avons retrouvé le restaurant du Parc des Cordes où nous attendait un apéro sympa sous la tonnelle !!

La journée s'est terminée par une petite balade dans le Parc des Cordes à la recherche des Hypogées de Bounias et de la Source (trouvées facilement!!) et bien sûr par une partie de pétanque où les dames se sont distinguées par de superbes points.

Un grand merci pour votre participation !!

Amitiés

Danielle

Vous pourrrez visionner les photos dans l'album à gauche de l'écran

Splendeur de Montmajour et sa magnifique chapelle Saint-Pierre

Le décor végétal autour de l'Abbaye a permis de faire de beaux clichés. Et pour nous éblouir encore un peu plus un resto "au top" loin de tout, rien que pour la 3ème mi-temps. ! Quel régal, une belle journée pour tout le monde.  Merci merci  Colleen

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07 novembre 2019

Marche Nordique Mardi après midi

Hier à la marche nordique nous n'étions que 7

nous avons fait à peine 6km en 1h30..

 La reprise après 3 semaines de non activités 🤪

Que  de belles rencontres !!

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GRAND SUCCÈS DE L'AQUAGYM

Hier Nous étions 40 adhérents à partager le bassin animés par Tonio
avec toujours le même plaisir de se retrouver 
Amitié et bises
Dan R
.
Beau record de fréquentation du bassin !!
Bravo à toutes et tous pour votre assiduité
et Grand Merci aux Animateurs !!
Danielle B.

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