La 3ème Mi-Temps Salonaise

18 juin 2021

Marche de proximité avec Nicole ce matin

Les dernières courageuses...et toujours avec le sourire.

Départ 7h30

Balade à 4,  à travers les bois,  forêt, clairière et champs !!

8 km500 en 2 h....

Nicole

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Bonne fin de semaine

Quelques photos pour se souvenirr .....

Les moutons courent vers l'abreuvoir 

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Après les vignes... le désert 

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Ces jolies demoiselles

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Marche nordique Jeudi matin

Belle balade  (et belles photos) de 5km qui a précédé le festin des marcheuses et marcheurs du Jeudi matin.

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17 juin 2021

Longe côte à Fos ....

 11 nageurs ce soir, ont bravé les fortes vagues du littoral !!

Rien ne les arrête et pour cause .....

Déjà à l'apéro ??  Est ce bien raisonnable ??

Effectivement rien ne les arrête..

Allez  « tchin-tchin » les amis !!!

 NB : On remarquera qu'on ne les voit pas en maillot dans l'eau  樂

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Ce n'est qu'un au revoir ...

Ce matin, la dernière séance de gym a été fêtée dignement !!

Voici la brochette des sportifs.... avant l'heure d'effort .

Toutes et tous, frais comme des gardons !!

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 On ne sait pas ce que Domie a fait travailler, mais....

 dur dur semble t-il !!

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Heureusement, un peu de rythme  donné par Marie France

et hop !!! ça repart.... On commence par la danse des Tamalou .....

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 On finit par .... petit résumé en vidéo et images


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Et pour clôturer la saison un petit pique nique sous le grand chêne du Mas !!

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Message de Marie France, notre prof de danse !!

Merci pour cette fin d'année de Gym où nous avons eu plaisir à tous nous retrouver, Merci aux animateurs et animatrices en espérant se revoir en septembre et bonnes vacances à vous tous😎😁😁

BONNES VACANCES !!!!!!!!!! 

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C’est un picnic partagé qui clôture l'année !!!

Et Coucou

C'est après une marche de 5km que nous avons préparé l’espace pour festoyer entre-nous  

Tout le monde a partagé sa préparation culinaire !!!
Comme d’hab trop, mais la joyeuse bande était ravie de se retrouver. Il nous manquait Aline ,Aurore, Domi et Magali .
Le menu était affiché sur l’arbre
Certaines nous ont quittées à 15h les autres 17 h   
On se retrouve en septembre en forme, sans les formes 
Amitie et bises
Dan

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16 juin 2021

Le rendez vous au Parking des Chasseurs hier matin !!

Belle balade à 5 ... à 7h30  c'est beaucoup mieux
et 8 km en 1h30 c'est très bien !!
Nicole

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14 juin 2021

Les Belles Retrouvailles des Têtes de Linotte

A l'occasion du départ de Chantal et Alain pour de nouvelles aventures à La Seyne sur Mer, la troupe des Têtes de Linottes s'est retrouvée à la Parenthèse Inattendue, pour un repas convivial plein de souvenirs et de répliques théâtrales!!

Chantal

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De belles émotions et des échanges entre les comédiens !!  Que les aventures soient belles !! Nous souhaitons à Chantal et Alain tout le bonheur du monde sur les vaguelettes  de la Méditérranée

Avec toute notre Amitié

Danielle et les Equipes d'Animateurs de la 3ème Mi Temps Salonaise

Un petit moment festif, ce soir, pour honorer  Chantal et Alain pour l'énérgie et le dynamisme déployés lors des animations de gym, et théâtre , théâtre qui a apporté bien du  succès à notre association et de très bons joyeux moments.

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MERCI  A VOUS DEUX

 

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Les Lundis de Dan

Aujourd’hui nous avons commencé notre dernière semaine d’animation et c’est par le Tartagut que nous sommes passés.

Nous avons croisé une partie du club d’Istres, où j’ai reconnu 3 animatrices formées par mes soins et tous le copains que l’on voyait lors des rassemblements départementaux ou régionaux. Une bouffée d’air frais .

Encore 2 séances et les vacances seront bénéfiques 

Amitié et bises à tous   

Dan

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12 juin 2021

Compagnie d'arc 3MT

Allez viens faire un p'tit tour à la maison, y'a du.........:

François, avant la trêve estivale, tenait à "mettre les pendules à l'heure". Une collation initialement programmée en janvier, fin juin ça marche encore.....Merci à lui (on surveillait tout de même le breuvage et les gâteaux depuis des mois ; ouf, libérés). Une constatation s'est révélée évidente lors de cette gentille réunion : au niveau collations, nous sommes largement sur le podium..... 

 Dominique

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10 juin 2021

Un bon début pour la marche côtière

La photo des volontaires pour se jeter à l'eau et un peu pompette après l'effort, 

le rosé nous a aidé. 

Et, ensuite une partie de molki !!

Bises et bonne soirée. 

Thérèse

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