La 3ème Mi-Temps Salonaise

28 février 2020

Sortie la Bambouseraie d'Eyragues le 21 Mars !!

La 3ème Mi Temps Salonaise vous propose une promenade

sous le charme des Bambous à EYRAGUES

pour fêter le Printemps le 21 Mars

Un lieu d'évasion et de zen attitude, un havre de paix !!

Vous succomberez au charme de ce jardin atypique de 5ha 500

En 2019, le label “Jardin Remarquable” a été  décerné par le Ministère de la Culture et de la Communicationimage.png                                                 

Une Belle découverte à ne pas manquer !!

Programme de la journée

9 H : Départ Parking Géant Casino

10H : Arrivée à la Bambourseraie

Visite guidée de la Bambouseraie Tarif entrée : 5 euros 

12 h 30 Repas

Repas au Restaurant "Cours 15"  au centre du village de Graveson

 à 5 kms d'Eyragues 

Le menu proposé à 25 euros

Apéritif d'accueil Kir  Cassis 

Joue de Porc à la bière accompagnée de Polenta

Moelleux au Chocolat maison ou Panna Cotta Vanille Coulis Framboises

 Vin rouge, rosé ou blanc 

Café

( Produits frais et cuisine maison, simple et gourmande !!!)

Après notre repas, si vous souhaitez un peu de culture, le Musée du peintre et sculpteur provençal,  Auguste Chabau, nous attend à deux pas du Restaurant !! 

Si vous souhaitez participer à cette manifestation,  réservez le plus tôt possible, le dernier délai étant fixé au 19 mars.

Merci d'établir le chèque de 30 euros à l'ordre de la 3ème Mi Temps Salonaise  (sera mis à l'encaissement après la sortie)

Le lien est fait par nos animateurs sur les lieux de pratique de vos activités.

Merci de communiquer vers ceux qui n'ont pas Internet !!

Je reste à votre disposition pour toute précision complémentaire 

Amitiés

DANIELLE BERNARD

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19 février 2020

Journée Thématique Pétanque et Activ'Mémoire à Eguilles

Dans le cadre des manifestations inter-clubs organisées par le CODERS 13, nous vous invitons à participer aux rencontres proposées cette année :  
MARDI 12 MAI à EGUILLES, journée PÉTANQUE et ATELIERS "ACTIV'MEMOIRE" :
 
Cette rencontre est organisée pour la 4ème année consécutive sur les belles installations du village d'Eguilles, avec le soutien logistique du club de boules local. 
Au programme :
- concours de boules amical ouvert à tous. - pour les non boulistes (et les malchanceux du concours !)
- initiation à l'activité "activ'mémoire"   .
 
Toutes les précisions nécessaires ainsi que les modalités d'inscription seront  commniquées ultérieurement.
 
Réservez ces dates dès à présent !!!
 
Amitiés sportives
 
Danielle Bernard
 

 

 

 

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MARCHE NORDIQUE et DISC GOLF au Parc Pichauris à Allauch

Dans le cadre des manifestations inter-clubs organisées par le CODERS 13, nous vous invitons à participer aux rencontres proposées cette année :

VENDREDI 27 MARS au Parc de Pichauris, journée MARCHE NORDIQUE et DISC GOLF 

            Ouverte à tous, quelles que soient les activités habituellement pratiquées, cette rencontre a pour objectif de faire découvrir ces sports particulièrement adaptés aux seniors et à favoriser les échanges entre les clubs.

 Au programme :

- présentation de ces activités et séances d’initiation avec prêt de matériel

- parcours accompagnés de différents niveaux pour les participants qui pratiquent de façon  habituelle.    

Toutes les précisions nécessaires ainsi que les modalités d’inscription vous seront communiquées sous peu.

Réservez ces dates dès à présent  !!

Amitiés sportives

Danielle BERNARD

 

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16 février 2020

La marche de proximité

Après la piscine, moins de courageux sur les sentiers de la Forêt de Grans !!

Un peu frisquet ce vendredi matin, il faut l'avouer mais ........

Tant pis pour les absents, nous avons inauguré un nouveau parcours de 2h.

A refaire !!!

Danielle

 

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Aquagym Vendredi matin

Avant le chant du coq!!!!

Les 20 courageux  du vendredi matin avec  Nicole !!!

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15 février 2020

Marche Nordique 13 Février

Coucou
Superbe matinée fraîche mais cela nous a permis de faire nos 8km
Un km par adhérent car 8 était le nombre de participants LOL
Bonnes vacances à tous
Amitié et bises
Dan

 

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13 février 2020

Quelles Vacances !! au Sauze en quelques mots

 

RICHE     

R iche c'est le qualificatif qui pour moi résume cette escapade !!


R..riche en amitié
I..inespérée cette météo
C..culturel bien que sportif grâce
 à nos  guides
H..hourra on l'a fait !
E..époustouflants tous ces paysages.  Domie

Tous réunis pour une bonne cause  " ambiance sportive et conviviale" 
Quelle joie d'être ensemble !!    
Thérèse
 
Que du plaisir avec une forte envie d'y revenir très vite !!! Bernadette

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11 février 2020

Le Trou du Rat à Cheval Blanc

Lundi belle rando jusqu'au refuge du Trou du Rat... quelques belles grimpettes caillouteuses dans ce magnifique panorama!!

Annie(photographe du jour)

 👍💗

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09 février 2020

Un dernier résumé de notre semaine au Sauze !!

Le 4 Février sur la route de Barcelonnette !!!! On aperçoit les sommets qui nous attendent......

Arrivée à Barcelonnette

Quelques derniers  petits souvenirs de nos escapades !!!

Le passage à gué du torrent dans le vallon du Parpaillon

Les raquettes de l'extrême par la montée d'un mur de neige au dessus de Fouillouse

  

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Dernière matinée au Col de L'Arche !! Juste avant de partir .. Magnifique !!

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Si les raquettes ont été à l'honneur cette semaine, les skieurs et les fondeurs ont passé d'excellents moments sur les pistes enneigées !!

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 Colleen s'essait au ski de fonds !! et ça marche !!!!!!!!!!!!

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Gaby partenaire de Colleen et très bon coach de ski de fonds!!
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 Après l'effort un bon casse croûte !!!

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Un Abri de Bois

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Difficile de ne  pas prendre le temps de faire quelques photos !❄❄ pour ne pas oublier les magnifiques paysages du ski de fonds

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Et voilà c'est départ 

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Aquagym Vendredi 7 Février

24 adhérents  de bonne heure et de bonne humeur ont profité du bassin 
Pas de problème de vestiaire !! tout a été formidable !!
La température du bassin a ravi les participants
Amitié et bises
Dan

 

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