La 3ème Mi-Temps Salonaise

Balade au Château

Ce matin nous étions 8 courageux à profiter

du soleil et de cette balade qui nous à amené jusqu'au

Château de Confoux. 

amené

C'est un Château fort qui à été 

construit au XIIè siècle par les Archevèques d'Arles.

Le sculpteur Igor Mitoraj à réalisé la porte extérieure de la

chapelle en bronze. Il séjournait régulièrement au château dans 

les années 2000

Une autre des oeuvres de ce sculpteur.

Nous nous sommes bien régalés avec les fruits de l'arbousier (riche en vitamines C)

Merci à Annie pour les jolies photos ainsi que le texte et les recherches sur l'histoire de ce beau château.

A la semaine prochaine.

Vendredi matin dans l'eau .....

Aujourd’hui seulement 20 personnes à profiter du bassin
Les petits enfants à garder sûrement
Bonne journée
Amitié et bises
Dan

Les tableaux du 1er trimestre 2020 sont prêts !

Vous trouverez en pièce jointe le détail des activités prévues pour le 1er trimestre 2020 sous les 2  formats EXEL et PDF.

CLIQUER SUR LE LIEN

1_Programme__1er_trimestre_2020_converti_PDF

2_RANDO_TRIMESTRE_1___2020_converti_pdf

Programme__1er_trimestre_2020

RANDO_TRIMESTRE_1___2020

Les courageux de la Marche Nordique ce Jeudi !!

Aujourd’hui matinée découverte vestige et bories à l'honneur
4,7km ont ravis les fidèles !!!  Vu la fraîcheur de l’air les arrêts techniques n’ont pas été trop sollicités 
Amitié et bises
Dan

Bienvenue au Ping Pong !!!

Tennis de table ou ping-pong ?

Tennis de table ou ping-pong ?

Samedi matin, autour de Patrick, nouvel animateur fraîchement formé à dispenser cette discipline, nous avons posé les premiers jalons de ce nouvel atelier ouvert aux adhérents. Merci à Frédo pour le don d'une table.........sans oublier notre homme des bois, qui  en plus, a dégagé la zone de tir à l'arc trente mètres !!!!

Aquagym Mercredi matin

Bonjour

Aujourd’hui nous étions une trentaine à bénéficier de l’animation de Nicole.

Elle nous a régalé

Nous avions l’espace et l’animation pour bien évoluer
Amitié et bises
Dan

TIR A L'ARC : Flèches de Progression

Comme chaque premier lundi du mois, nos archers/ères se sont livrés à cet exercice dit "flèche de progression" de la FFTA : 36 flèches sur blason de 80 cm en 6 volées avec un minima de 280 points pour validation de l'épreuve et ce, bien sûr, de plus en plus loin, évidemment !!!!

Pour la session de décembre les lauréats sont : flèche blanche 10m. Michèle E. 320pts ; noire 15m. "Fredo" L. 284pts. Pascal V. 285pts. Dominique et Eric R. 302 et 303pts. ; bleue 20m. Michel L. 302pts. Bravo à toutes et tous

.......à l'année prochaine pour votre "progression".

Randonnée de Lundi Changement de Programme

Les intempéries de la veille n'ont pas permis d'aller randonner vers le Temple de Diane !! 

Dommage pour Diane  !!!! 

Nos 34 marcheurs ont pu quand même poser leurs chaussures sur les sentiers du Tallagard.

Peu importe le lieu, bouger, échanger et partager de bons moments restent essentiels.

Belle journée ensoleillée ...

Marche Nordique ce Lundi après midi

Aujourd’hui très belle journée pour aller dans la colline de Grans après le mur des abeilles, la « brouette » les 12 participants ont rejoint le parking après avoir parcouru 6km

Excellente entente entre tous et du plaisir partagé
Amitié et bises
Dan