Un monde invisible à la marche rapide
2 heures de marche intensive dans la forêt de Grans,
c’est bon bon pour le moral et le physique !!
Merci aux animateurs.
Mireille B.
La colline des marcheurs du mardi matin
Coucou
Nous avons accompli nos 7km, toujours dans cette fabuleuse colline
Peu nombreux certes, mais cela dépend de la disponibilité des uns et des autres
Amicalement et bises
Dan
La gym dans un lieu enchanteur
Nous avons de la chance aujourd'hui encore.
Le soleil est avec nous ce matin, et la force aussi 
!!!!
Et c'est sous cette éclatante lumière que le cours a commencé.
Dominique est en forme, ardeur, vitalité, abdos aussi 
.....
On sent bien que tout est possible au soleil. Serait ce magique ?
Bon!!! tout est réuni pour une bonne séance sportive.
A bientôt pour notre prochain cours de gym
Randonnée sur les hauteurs de St Pierre de Vence !
Voici quelques photos de la rando du jour.
27 marcheurs motivés !!!
Il le fallait ....... vu les belles côtes qui nous attendaient. 
Mais, à l'arrivée, le paysage valait le coup.
Et, bien entendu, les sourires étaient au rendez-vous !
Annie
Merci aux photographes Bernadette et Annie
Marche nordique ce matin avec Dan
Bonjour
Aujourd’hui 6,4 km, peu nombreux mais certains sont plus assidus que d’autres.
Beaucoup de choses à se dire quelques jours sans se voir alors…..
Belle rencontre avec ce cheval camarguais et sa cavalière
Amitié et bises
Dan
Le Bain du Vendredi ....
Ce vendredi matin nous avions Thérèse au commande !!
Elle nous a fait travailler en douceur, profondeur et surtout avec une lenteur correspondant à l’exécution que l’on peut faire dans l’eau..
Cela ne veut pas dire que l’on s’est endormi, mais que les mouvements ont été bien faits !!
Amitié et bises
Dan
TIR A L'ARC CET APRES MIDI
Cet après-midi, six filles et autant de garçons ; bel exemple au sein du groupe avec, espérons-le, deux nouvelles pratiquantes. Ce qui est de bonne augure pour notre section mais attention messieurs, gare à ces Dames !
DOM D.
La balade du vendredi matin à Grans
Reprise de la marche de proximité sur Grans et Miramas
Une belle balade entre, Cabasse, la Forêt des Schtroumpfs et le canal Pugnois, avec 16 courageux..
Nicole
Marche Nordique !!
Bonjour
Aujourd’hui 6,9km parcourus allègrement !!
La 2ème photo, c’est un arbre coupé depuis plus d’un an et une branche vient de sortir et grandir.
La vie résiste en cette période de Covid. Cela fait du bien
Amitié et bises
Dan
