Résumé de cette journée par une Adhérente
Pas de soleil mais tout de même un magnifique panorama !!!
Colleen
Après la gym rien de mieux qu'une belle marche !!
Colleen
Sur les hauteurs de la Vallée Heureuse à Orgon
Le froid n'a retenu personne à la maison !! Heureusement 🥶🥶
Jolie balade près de notre Dame de Beauregard menée par Thérèse et Eric , secrètement aidés par notre professeur Dominique T.
C'est une bonne expérience pour Eric futur animateur, qui prépare, très prochainement, le stage Module 2 en randonnée pédestre.
Pas de crainte, il reviendra de son stage le diplôme en poche !!!
Bonne continuation...
Danielle
Une Future animatrice en action !!
Bon et bel entrainement ce matin au Mas.
Domie fidèle à son poste donne les consignes d'utilisation "des balllons paille".
Pour sûr, son prochain stage sera ..... Diplôme en Main...
Bonne continuation....
Danielle
Piscine
Aujourd’hui on n’a même pas eu peur de se mouiller !!! Le bassin était suffisant pour les 30 participants. Sur les images on voit les petits voiliers la voile triangulaire sortie puis des étirements et surtout le rangement exemplaire des frites. Bonne fin de semaine
Amitié et bises
Dan
Marche Nordique ce matin
Aujourd’hui petit groupe pour arpenter la colline de Grans Cornillon, les arrêts ont été rares mais nous avons profité la douceur relative pour faire nos 6km300
Amitié et bises
Dan
Piscine ce matin aux Canourgues
Nous avons retrouvé nos habitudes après les problèmes techniques à la piscine .
Nous étions 30 nageurs matinaux pour démarer notre mercredi en forme .
Mercredi à nos raquettes !!
Marche Nordique aujourd'hui !!
Cette après midi belle marche nordique 9 km en 2h nous étions 9 personnes merci aux vaillants marcheurs venus nous rejoindre !!
Nicole
Randonnée au Vieux Miramas...
Nous étions 37 randonneurs pour notre sortie du lundi 13 janvier sur Miramas- le -vieux.Balade tranquille,des poses fréquentes pour admirer les paysages bucoliques. Thérèse
Jolie balade bien animée. Je remercie particulièrement Eric pour la cueillette des poireaux.
Annie G.
Marche Nordique Lundi après midi !!
Aujourd’hui très bel après midi à marcher dans la colline 9 participants, relâchement avant les étirements
Amitié et bises
Dan
