La 3ème Mi-Temps Salonaise

29 septembre 2020

Le Mardi de la Marche Nordique

Une belle après midi ensoleillée, où

nous avons accueilli 15 marcheurs (nordiqueurs !!).

Après quelques explications techniques (et oui il en faut un peu !!),

 Le plaisir de découvrir la nature 

Un bon moment de détente

 

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28 septembre 2020

Traditionnelle randonnée à Eygalières

 Une arrivée enthousiaste dans les ruelles d'Eygalières !!

 10 km d'échange et de partage ..... sous le soleil 

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Mais commençons par le départ


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On démarre la semaine avec la Gym !!

Au cours de gym ce matin...

Position parfaite au sol !!! Le Professeur surveille ses élèves...

mais que de bons élèves aplliqué(e)s !!

Vous ne verrez qu'une photo de ce jour.... mais c'est la meilleure .....

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Marche Rapide cet après midi ave Danièle R.

Belle balade du côté de Miramas pour les adhérents.

Les chercher entre les arbres !!

5,200 km en 1h 15

L’échauffement pour reprendre une activité est sur les rails

 Amicalement   

Dan 

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27 septembre 2020

Dépistage gratuit du Covid-19

Une information des Pompiers et
de la Ville de Salon de Provence
qui peut vous intéresser  : 
Opération gratuite de dépistage du COVID-19
OUVERT A TOUS LES 28/09 - 5/10 et  12/10
 
Vous trouverez en pièce jointe le programme
et les indications à suivre
 
Prenez soin de vous
 
Amicalement
Danielle Bernard

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25 septembre 2020

Rando du jour dans le Massif de la Sainte Victoire !!

La météo a été clémente pour les six participants de la belle rando

de 14kms Bimont Zola et les carrières de marbres, le Pont romain....

Bon esprit et une bonne allure !!!

Raphaël et Bernadette

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Compagnie d'Arc 3MT

Bonjour .

 Alors qu'à sa première séance Frédéric décoche à tout va, Lolita fait aussi son premier jaune au bout de deux séances......

et après quelques mois de pratique,

Mireille empale une flèche sur une autre flèche ;

comme elle lui appartient aussi on ne peut pas faire

mieux comme tir groupé !!!!

 Bravo Archères et Archers !! au top !!

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Balade de proximité

Une bonne matinée de marche ce matin départ du Parking des Pompiers.

2h15 de Balade à travers les champs et clairières

pour notre plus grand plaisir !!

Merci de votre participation

A vendredi prochain

 

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Cours de Gym animés par Domie R. ce jeudi  matin,  au Mas.

L'expérience se poursuit !!!

Bonne journée à tous

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De jolis crocus ont éclos dans le champs autour de Mas !!

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22 septembre 2020

Assemblée Générale Lundi

 Une grande réunion annuelle sous le soleil.

 Une Assemblée Générale un peu spéciale cette année !! Un peu moins nombreux physiquement , mais on en connaît les raisons et les circontances.

Mais vos pouvoirs et les personnes venues nous rejoindre ont permis l'élection  du nouveau Comité Directeur composé, cette saison de 21 membres.

Ces derniers ont pu voté pour le nouveau bureau et réélire votre Présidente. 

Un résumé en quelques images de cette journée.

(Vous trouverez peu de photos de réunion. Un souci avec l'appareil !!)

A table c'est la fête. Une fête très appréciée. Bavardage, rire et moment de partage et de convivialité.

La journée s'est achevée après les parties de pétanque et ping-pong.

Merci à tous pour votre fidélité, votre enthousiasme et votre dynamisme.

VOUS ETES FORMIDABLE !!

Danielle

 

 

On attend du monde !! unique photo de cette matinée

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C'est l'apéro !! et ces dames sont en pleine réflexion individuelle

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C'est parti pour l'entrée

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LE MOMENT LE PLUS ATTENDU ......  LE DESSERT ET..... CELUI LA EST DE TAILLE !!!

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Dominique a été gâtée !!! Une belle part. Est ce bien raisonnable ?

Patrick serait-il jaloux ?

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Dominique lâche à regret le plat !! Il faut partager.....

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