Top articles
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RENTRÉE SPORTIVE 2023/2024
Bonjour à tous, La fin des vacances arrive à grands pas, j'espère que vous avez passé un bel été. La reprise de nos activités se fera le lundi 11 septembre 2023. La date du forum des associations de Salon de Provence est fixée au samedi 9 septembre 2023,...
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Marche Aquatique côtière :
La MAC , également appelée longe côte. Une liste d'une vingtaine de personnes nous réunit autour de cette activité bien sympathique mais aussi très bénéfique pour la santé et le moral....... Et même si nous nous retrouvons en petit groupe selon les disponibilités...
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Séjour à Porquerolles :
Quarante cinq participants à cette escapade sur l'île et profiter du site Igesa Départ bus 08h00 dans la bonne humeur. Tout le monde à l'heure...... Tour fondue 11h00 où nous embarquons pour destination finale. L'Igesa a mis le bateau à disposition........
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Une journée aux Saintes Maries de la mer
Une belle journée commencée tôt !! et pour cause.... A peine arrivés, départ pour une balade en bateau ... en mer et sur le petit Rhône !! Détente et bonne humeur, les atouts majeurs de la journée Un petit résumé en vidéo et images...Bonne lecture Retour...
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Tir à l'arc
Direction la Galice : En fin de séance, nos amis Danielle et Marc nous ont offert le goûter ; dernière séance de la saison pour eux car Marc part sur le sentier de Saint Jacques et oui, Compostelle ; quant à Madame ce sera la logistique en voiture mais...
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Une journée à Gargas ....
Un site remarquable unique en Europe, les mines d'ocre de Gargas. Quelle belle découverte !! Un labyrinthe de galeries souterraines façonnées par la main de l'homme ( galeries creusées à coups de pioche), 40km de long et 15m de haut. Une visite guidée...
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Rando du lundi Valdegon à Pélissanne
Nous étions 18 personnes à braver le vent !! Rando très sympa dans les collines de Pélissanne, Valdegon.... Toujours dans la bonne humeur !!! Les animateurs Merci à tous les photographes !!! Le vent a soufflé fort par moment, mais nous a laissé un ciel...
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Rando sur Aureille
La rando du vendredi s est passée magnifiquement bien, température idéale, luminosité parfaite pour admirer les paysages des alentours d'Aureille. Ambiance sympathique et décontractée.Quelques photos ..au départ à l'arrivée, ah il en manque 2 ? Ils se...
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Séjour raquettes à Arvieux
Salon de Provence...Arvieux plutôt Brunissard..... Après quelques émotions, avec toute cette neige, nous voilà enfin arrivés à bon port !!! Oufff !!! Oui oui la neige nous a accompagnés d'Oraison à Brunissard !! Mais pas le temps de chômer !!! Et c'est...
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De la bonne humeur !!
Seize participants à cette séance avec goûter en clôture.......l'occasion de remettre à Siméon sa flèche de progression blanche obtenue en novembre. Ce moment de détente était offert par Mireille et Dédée ; toutes deux pour leur passage aux 20 m. pour...
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UNE MERVEILLEUSE ANNEE 2023 POUR VOUS !!
Chers Adhérents Toute l'Équipe de la 3ème Mi-Temps Salonaise vous présente ses Meilleurs Vœux pour cette nouvelle année La page de 2022 est tournée et 2023 reste à écrire, Mais nous espérons l'écrire avec vous ! Amour, santé et bonheur : nous vous souhaitons...
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Un Joyeux Noël !!!
Très Chers Adhérents Ces vacances d'hiver sont l'annonce d'une période festive et pleine d'allégresse !!! Je vous adresse mes meilleurs vœux pour Noël et la Nouvelle année. Que ces fêtes soient riches de joie et de gaieté et que l’an prochain vous comble...
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Dernière séance :
L'occasion était belle de placer cet après-midi sous le signe de la détente avec un jeu de saison, où Michel a obtenu la première place. Sous le regard bienveillant de "l'Homme en Rouge", remise de médailles de progression, noire pour Mireille, rouge...
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Marche au Château de Cornillon-Confoux
Pour notre dernière balade, une petite visite au château pour les quelques marcheurs ce matin !! Et une halte de dégustation chocolat chaud, café, thé viennoiserie et papillottes, juste pour se rappeler que bientôt ce sera Noël. Belles Fêtes à tous Le...
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Rando du Jour .... Un petit goûter de Noël ???
A la découverte de notre balade de Noël.... Eric nous a conduits à travers le village de Grans, les champs d'oliviers, le long de la Touloubre....et... destination le Parc de la Fontaine Marie Rose. Notre table était réservée et chancun a pu partager...
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C'est la forme à la marche de proximité
Le rendez vous au parking de Beaumajour pour une marche de 8km en 2h30 très appréciée sous un soleil radieux... Quand même 24 marcheurs !! Dominique éclairé par les rayons du Dieu Soleil Annie n'en croit ses yeux !! La belle équipe très en forme Rencontre...
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Les cours de gym à l'ancienne école de Bel Air
Beau succès pour l'activité gym tous les mardis et jeudis !! Grâce à cet espace, nous pouvons enfin vous recevoir plus nombreux. Merci pour votre fidélité.... et votre patience, Un remerciement aux animateurs qui n'ont pas cessé ces dernières années de...
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Une journée beaujolais ... au Mas !!
Une belle journée ensoleillée nous attendait au Mas Pas question d'oublier le rendez vous du beaujolais nouveau.. et cette année, encore, nous l'avons fêté joyeusement !!! Un bon cru .... à en croire le nombre de bouteilles vides !!! Effectivement, il...
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Les crêtes et la calanque d'En-Vau
Merci à tous les randonneurs, pour ce vendredi qui nous ont permis de faire cette belle rando, malgré un petit vent qui nous a décoiffé !! Nous avons passé une excellente journée. Encore merci à tous Les animateurs La calanque d'En-vau la plus grandiose...
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Marche de proximité du 11 novembre 2022
Vous avez sans doute entendu parler des ravages causés par les nuages de sauterelles. En ce 11 novembre 2022, c’est un nuage de randonneurs qui a envahi le parking du site du moulin de Picaud. On ne panique pas ! Ils n’ont rien dévasté. Vous avez remarqué...
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Une Journée à l'Abbaye de Montmajour le 9 Novembre
Votre association propose le samedi 9 Novembre une sortie à l'Abbaye de Montmajour, à Fontvieille. Outre, la visite de ce magnifique monument, un repas (avec après midi détente) et la découverte de lieux archéologiques sont prévus au programme !!!! Déroulement...
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Marche Nordique
Ce matin, nos 5 km nous ont conduit au bord du lac où nous avons pu admirer un cormoran entrain de sécher ses ailes en les agitant. Nous n’avons pas vu son plongeon et sa pêche. C'était un peu frais comme température -2 !!! mais le soleil était là pour...
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AU REVOIR CEILLAC ....
Ainsi s'achève notre périple de 5 jours dans le Queyras.... Nos journées et nos soirées ont été bien occupées. Du sport dans la journée, des jeux dans la soirée... Le temps n'était pas à l'ennui !! Merci au soleil d'avoir brillé.... Merci à vous tous...
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Eygalières et le Gros Calans
Retour aux activités !! Aujourd'hui, randonnée sur Eygalières La boucle du Gros Calan Une belle équipe !! Un drôle d'oiseau dans sa cage J'ai posé mon petit caillou sur le cairn Annie La première pose de Julien Le groupe à l'abri avant la dernière descente...
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La nocturne du tir à l'arc
Tir de nuit 2 : Comme prévu, la Compagnie s'est retrouvée au Mas à 19h00 ; hélas l'effectif, au fil de la journée, a fondu au soleil. Tout s'est déroulé en bon ordre et surtout avec une belle ambiance, ce qui nous a amené en fin de séance au-delà de minuit....