29 avril 2019

Randonnée près de Cheval Blanc

Les Crêtes de Valloncourt  par le Vallon des Buisses Remarquable randonnée cet après midi !!! durée : 3h25 -----  dénivelé 428 m ------- km  8,5   Rando du 29 avril  2019          
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29 avril 2019

Marche Nordique du Lundi

Aujourd’hui pur moment de bonheur pour les 12 adhérents moi y compris Très belle balade rencontre avec les chevaux et les murs en pierres à l’abri du vent Michèle et Chantal ont rejoint le groupeAmitié et bisesDanièle R
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29 avril 2019

POURCIEUX LA SUITE .....

Vous n'avez pas tout vu... Suite en vidéo .....  En forme !!   La plateforme Calimero !! Pas de chance, le véhicule a été endommagé… le frein à main s'est cassé !!!! mais plus encore la vidéo est enregistrée à l'envers !!! Si elle a pu être redressée, Canalblog refuse l'enregistrement !! Décidemment ...    BON TANT PIS................ON LAISSE EN L'ETAT BONNE JOURNEE        
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28 avril 2019

EXCELLENTE ET HISTORIQUE JOURNEE DU 27 AVRIL 2019

SORTIE VELORAIL A POURCIEUX !!! Belle journée ensoleillée pour notre périple sportif !! et œnologique chez les Vignerons du Baou !!! et on boit où ??? Pour info : Baou (baou ou bau) est une barre rocheuse ou un escarpement qui possède souvent un sommet plat. Ce terme est principalement utilisé dans le sud de la France  Bonne humeur au rendez vous. Et une surprise sympa à la Gare de Pourcieux, la rencontre avec le Club de Retraite Sportive d'Aix en Provence "Les Vieilles Godasses" Trop... [Lire la suite]
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26 avril 2019

Marche de proximité à Grans

  Belle matinée !!!  Nous vous attendions plus nombreux !! Ce sera pour vendredi prochain.. Bon week end à tous
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23 avril 2019

Tennis de table à Marseille BRAVO à nos deux participants

Il s'appelle Ping et moi Pong.......aujourd'hui mardi, nous étions invités à la maison du ping-pong à Marseille. A l'arrivée, quatorze participants hommes nous deux compris, mais les seuls extérieurs : et bien oui nous l'avons fait car nous croyions que cette journée était initiatique......que nenni, c'était une compet' !!!!!  Femmes et hommes présents, tous licenciés sous l'étiquette Closa et nous, nous avons fait front au nom de la 3ème mi-temps !!!! Ping n'est pas allé au bout des 13 rencontres mais termine... [Lire la suite]
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06 avril 2019

BONNIEUX - LE PONT A LA COQUILLE -

 Magnifique balade le long de l'Aiguebrun jusqu'au Pont à la Coquille, passage de sentiers en balcon et traversée de la Forêt de St Pons. Le tout dans une ambiance bienveillante et chantante !! D'ailleurs, à propos de chants, il est tout à fait possible que The Voice recrute quelques adhérents de la section rando !! Il faudra juste modifier un peu le répertoire......     Beaucoup de photos que vous retrouverez dans la catégorie "Album" à gauche du Blog. Randonnnée de 13km environ sur  450m de... [Lire la suite]
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06 avril 2019

Piscine Vendredi matin !!

Bonjour à tous et toutes Un grand merci à vous ce vendredi matin nous étions 28 personnes assidues Un excellent travail comme d’habitude a été fait Nous avons souhaité une bonne fête aux 2 Irène Amitié et bises Danièle R
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03 avril 2019

Aquagym ce matin aux Canourgues

Coucou la jeunesseJe reprends les mêmes photos que vendredi avec la différence que cette fois ci vous étiez 27 personnes C’est le rangement des frites quand nous débutons et après quand nous les laissons Je redonne l’info le créneau de la piscine ira jusqu’à fin mai Amitié et bisesDanièle R AVANT      APRES
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02 avril 2019

Randonnée près de Sénas

31 Joyeux lurons à proximité de Sénas  sur la Colline de la Cabre !!! Jolie balade au mileu des collines en fleurs !! Quelques souvenirs agréables de cette après midi ensoleillée      
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