Top articles
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GYM mardi matin !!
Encore un parking bien chargé aujourd'hui avec des voitures bien disciplinées........qu'en est il à l'intérieur pour les treize participants et Domie ? Un travail en profondeur, cuisses, abdos, le tout dans la bonne humeur et préparation de la balade...
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La rando du jour à Vernègues
Bien motivés les 20 marcheurs malgré la chaleur qui commence à se faire sentir... mais aussi bien contents de retrouver leur voiture
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Sortie pour les pongistes vendredi matin
À l'invitation de la retraite sportive , cinq d'entre nous étaient présents aux Canourgues afin d'en découdre face à nos homologues, hôtes du jour. Belle initiative et de beaux échanges....... à reconduire !
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LES STARS DU VENDREDI MATIN!!!
Une photo des nos belles nageuses .... bien accrochées .... Nous y étions 16 .
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Aquagym hier matin
Dernier mois où nous pouvons profiter de la piscine des Canourgues Nous y étions 22 courageuses et un seul courageux ( bravo Paul ) à nous défouler de bon matin . Thérèse
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Mérindol
Les 20 marcheurs du jour ont pu profiter, au cours de cette belle rando sur les hauteurs de Mérindol, de vues et de paysages superbes. Par contre, Raphaël nous a un peu embrouillé avec son calcul du dénivelé
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Initiation au Tal
Hier matin douze au pas de tir et deux au baptême du petit dernier, prénommé " Aspi ".
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Sous le charme des bambous...
Visite passionnante avec un guide qui a une connaissance impressionnante sur les bambous, les arbres et les fleurs, la culture bio et naturelle. Et encore plus impressionnant, d'après Fred, capable de faire taire les 18 filles du groupe pendant deux...
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BON 1ER MAI !!!!!!
Chers Adhérents En ce premier Mai ensoleillé je vous envoie quelques brins de bonheur Belle et bonne journée Danielle Un joli brin de muguet pour du bonheur toute l'Année !!
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Peinture sur porcelaine
Bonjour Voilà les vacances se terminent et c'est avec plaisir que je prépare les cuissons à distribuer jeudi. Geneviève
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OOOOOHHHH les cloches
Et oui, pas toutes parties pour Rome, nous étions là....... et en parlant de Rome, Marc de retour des Antilles, nous a ramené un tout autre rhum ; il faisait chaud, tout va bien !!!! Joyeuses Pâques à toutes et tous ; le TAL.
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A nous les Opies !!
Aujourd'hui belle balade à la tour des Opies, avec 10 courageux qui ont bravé le dénivelé dans une ambiance bien sympa Raphaël Le but ...... au loin 1ère étape le col .. Dernière côte... Enfin arrivés !! le retour
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Mais que se passe t'il ???
OUPS !!!!! En ce premier avril les adherents ont loupé le rdv aquagym
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Balade de proximité très féminine
Ce matin dans la forêt de Grans Belle balade de 8 km, pour 8 belles personnes bien motivées!! Merci à ces dames ...
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Vendredi matin à la piscine
Pour le dernier cours du mois de mars,on patiente en attendant l'horaire précis et on se lance dans une piscine à température idéale pour nos exercices d aquagym. 19 personnes présentes avec toujours la forme et la bonne humeur. Les animateurs
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Marche avec Dan
Aujourd’hui changement de lieu de RDV belle marche, sans asperge !! Bonjour au canard pas de rassemblement de gallinacés en vue , 5km au compteur. Amitié et bises Dan
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Ca bouge aux Carnourgues
Ce mercredi matin , nous y étions 20 nageurs à nous défouler dans une eau à 29°, plein d energie et de bonne humeur pour commencer la journée . Merci de votre présence. Les animateurs
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Marche rapide mardi après midi avec Thérèse
Voici la photo du jour 8 pour avaler les km dans la forêt des Schtroumpfs.. Merci aux participants d'avoir été d'une rapidité remarquable !! Merci à Patricia de son aide Thérèse
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La Cabre et la Pécoule à Sénas, rando du Jour
Merci à nos animateurs de nous avoir fait découvrir des condensé de : ornithologie, géologie, les asperges sauvages, les premiers Iris, les jonquilles, à travers la campagne de Sénassaise. Colleen
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Marche nordique
Bonjour aujourd’hui nous venons de faire « flânerie » en colline pour ramasser les asperges. Nous avons croisé les copines de la piscine avec chien et minot (pas d’école) Amitié et bises Dan
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TAL 3MT
Bienvenue à notre nouvel archer, Gérard qui nous rejoint via la passerelle. Dix huitième du groupe et prometteur au pas de tir, quant au rhum pas mal non plus !!!!
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Marche de proximité
Belle balade, 9km en 2h 15, tous en pleine forme !! Cueillette d'asperges et bonne humeur Nicole
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Aquagym
19 personnes volontaires ce matin dans l'eau chaude pour préparer le week-end en toute sérénité les animateurs
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Jeudi matin marche nordique à Grans
A « l’ombre du cerisier en fleurs" Nous avons fait 7,7km ce matin mais l’ombre n’y était pas le soleil non plus Amitié et bises Dan
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L'Aquagym à l'oeuvre !!
24 sportifs aux étirements, et en action pendant la séance d'aquagym de ce mercredi matin . Tous en pleine forme et de l'énergie à revendre. Les animateurs .