Articles populaires – La 3ème Mi-Temps Salonaise

5 mai 2022

Aquagym hier matin

Dernier mois où nous pouvons profiter de la piscine des Canourgues Nous y étions 22 courageuses et un seul courageux ( bravo Paul ) à nous défouler de bon matin . Thérèse

Posté par troismitemps à 16:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 mai 2022

LES STARS DU VENDREDI MATIN!!!

Une photo des nos belles nageuses .... bien accrochées .... Nous y étions 16 .

Posté par troismitemps à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 mai 2022

Sortie pour les pongistes vendredi matin

À l'invitation de la retraite sportive , cinq d'entre nous étaient présents aux Canourgues afin d'en découdre face à nos homologues, hôtes du jour. Belle initiative et de beaux échanges....... à reconduire !

Posté par troismitemps à 14:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 mai 2022

La rando du jour à Vernègues

Bien motivés les 20 marcheurs malgré la chaleur qui commence à se faire sentir... mais aussi bien contents de retrouver leur voiture

Posté par troismitemps à 22:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 mai 2022

GYM mardi matin !!

Encore un parking bien chargé aujourd'hui avec des voitures bien disciplinées........qu'en est il à l'intérieur pour les treize participants et Domie ? Un travail en profondeur, cuisses, abdos, le tout dans la bonne humeur et préparation de la balade...

Posté par troismitemps à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 mai 2022

Aux Carnourgues !!!

Ce matin nous y étions 22 nageurs plein d energie . Plus que 4 cours d animation d aquagym avant la fin de la saison aux Canourgues .

Posté par troismitemps à 15:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mai 2022

Environnement au Mas (les archers font du bon boulot!!)

Co mme évoqué précédemment, Patrick me rejoignant à trente mètres, l'espace était très limité dans cette végétation........ Ce matin, j'ai surpris deux futurs candidats à cette distance qui ont anticipé et trouvé la solution ; bravo les gars, merci, il...

Posté par troismitemps à 20:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 mai 2022

De l'efficacité ce matin à la piscine....

Bonjour Aujourd'hui nous 20 personnes à travailler consciencieusement !! Bon week-end à vous

Posté par troismitemps à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 mai 2022

Marche du côté de la Touloubre

Quand la marche de proximité prend tout son sens !!! Balade au frais, le long de la Touloubre Passage abrité.... Couloubriès, Maucastéou......

Posté par troismitemps à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 mai 2022

Une gentille initiative !!!

Fier de sa réussite aux dix mètres, Gérard nous a offert un goûter fort sympathique en fin de séance. Retranchés à l'intérieur du Mas, au frais, nous avons pu déguster un excellent gâteau de sa Dame, bien sûr arrosé comme il se doit....... Merci à vous...

Posté par troismitemps à 17:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 mai 2022

La peinture sur porcelaine

Voilà la fin de l année approche. Il est temps de préparer les cadeaux de fin d'année pour les maîtresses de nos petits enfants. Alors au travail

Posté par troismitemps à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mai 2022

Marche de proxomité

Un petit groupe sympathique et dynamique ce matin dans la forêt de Grans !! Une juste température pour une balade sous les pins et les chênes. A bientôt pour la prochaine promenade !!

Posté par troismitemps à 17:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 mai 2022

15 personnes volontaires se sont fait plaisir ce

15 personnes volontaires se sont fait plaisir ce matin. Semaine prochaine, dernière séance mercredi et vendredi avant fermeture des Canourgues. Bon week-end . C'est bientôt l'heure !! Tous à l'eau..... Et c'est parti Quartier libre !! .

Posté par troismitemps à 19:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mai 2022

Rando du Jour Lamanon

Voici quelques photos de notre journée chaude, chaude, chaude , ce qui n'a pas interrompu la bonne humeur de chacun ! Bonne soirée Colleen

Posté par troismitemps à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mai 2022

Balade sympathique dans le Tallagard

Quelques photos adressées par Colleen sur la balade dans le massif du Tallagard cet après midi !! Une belle brochette de dames !! Mais quelques messieurs aussi !!!

Posté par troismitemps à 20:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juin 2022

Cela s'est passé vendredi !!!

Comme sans doute vous l'avez ressenti, grosse chaleur dans l'après-midi..... Nous avons profité du moment pour monter la tonnelle que l'on détient au Mas. Coach Patrick est revenu sur un événement perso, à savoir son anniv' de avril !!!!! Merci pour ce...

Posté par troismitemps à 08:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 juin 2022

Marche nordique avec Dan

Petite balade sympathique car les massifs forestiers sont interdits Amicalement Bises Dan Denivez ??? Coucou c’est nous !! Habitant de la mare à la fontaine Marie Rose Nouvelle lunette de WC plein air

Posté par troismitemps à 11:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 juin 2022

Gym au Mas

Toujours une belle fréquentation dans les cours de gym malgré la chaleur.... bravo et merci à nos courageuses adhérentes Domie

Posté par troismitemps à 20:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juin 2022

Mardi marche rapide !!

Dernière balade très sympa ! Bonnes vacances à tous.. Nicole

Posté par troismitemps à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juillet 2022

La porcelaine fait sa peinture

Voilà la section porcelaine a rendu les derniers devoirs ce jeudi après midi pour la saison !! A très bientôt pour de nouvelles oeuvres Geneviève

Posté par troismitemps à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 juillet 2022

Le ping pong au goût du jour !!

Ping et Pong se sont transformés en serpillière. On a bien profité du sauna encore ce matin !!

Posté par troismitemps à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 juillet 2022

Préparation d'une nocturne au tir à l'arc :

Tir de nuit 1 : Jeudi, mise en place et essais spots ; 21h30 puis 22h00. Un tube a lâché, on va y remédier aujourd'hui ! Rdv 19h00 vendredi.....

Posté par troismitemps à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 septembre 2022

Allez on démarre la saison sportive, le Tir à l'arc !!!

C'est parti pour la saison 2022/2023.......Nous avions l'honneur de débuter ce nouvel exercice en matinée avec une dizaine d'archers (ères).

Posté par troismitemps à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 septembre 2022

Reprise en douceur de la marche de proximité

Une balade de remise en forme pour notre première sortie !! Le soleil et température étaient justes idéals pour cette belle journée de Septembre. A vendredi prochain Les animatrices Annie Nicole et Danielle

Posté par troismitemps à 12:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 septembre 2022

Aquagym au Centre Nautique

Si nous n avons pas pu faire l aquagym mercredi ce fut un plaisir ce jour avec une eau à 28° un ciel bleu et un beau soleil.Un régal !! Les adhérents ont tous dit" nous avons bien fait de venir " . A mercredi prochain. Les animateurs Thérèse et Tonio

Posté par troismitemps à 12:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote